הוא תסמונת מוות תינוקות פתאומית (מוות בעריסה), הידוע גם בשם מוות בעריסה, הוא אחד האלמונים ברפואה שטרם נפתרה במלואה מסיבה מאוד פשוטה: אין שום עדות ברורה למה גורם לה.
עם זאת, לא ידוע מדוע ישנם תינוקות שמתים בזמן שהם ישנים אין פירוש הדבר שלא ניתן לעשות דבר כדי למנוע זאת, מכיוון שלאורך השנים, בכל אחד מהמתים, כל הנתונים האפשריים על מנהגים של כל משפחה ובזכות זאת, אנו מכירים כיום רבים מהגורמים המסייעים לה לקרות: 16 הדברים שעליכם לעשות כדי למנוע את מותו הפתאומי של התינוק.
מה הסיכון למוות פתאומי של תינוק?
במציאות, הסיכון הוא נמוך מאוד אם נלקחים בחשבון אמצעים נאותים, שלא תמיד קורים. כיום מעריכים כי ה- SMSL משפיע 1 מכל 2,000 תינוקותוזה קורה במיוחד בין השבוע הרביעי לשש-עשרה (בין התינוק מלא חודש וחודש לארבע).
אצל תינוקות ועוד תסמונת מוות של תינוקות פתאומית שכיחה יותר בחודשים הקריםהם תינוקות שטופלו היטב בבתיהם, ללא סימני מחלה, שלאחר המוות שלהם לא חושפים את סיבת המוות (אם מדובר בתינוקות עם מחלה שמתה ממנה, אנחנו כבר לא מדברים על מוות בעריסה).
זה שכיח יותר בחודשים שהוא קר יותר, אצל תינוקות זכרים ובאלה ששקלו מעט בלידתם, ונראה שמי שנמצא בסיכון הגבוה ביותר הוא פגים, תינוקות ממשפחות עם היסטוריה של מוות פתאומי, ילדים של אמהות מעשנות ושל אלו שנרדמות על הבטן.
SMSL או חנקון?
לא כל התינוקות שמתים בלילה עושים זאת בגלל ה- SMSL. חלקם מתים מחנק, כשהם עטופים בשמיכות, תחת כרית או בדרך כלשהי שהם אינם מסוגלים לנשום כראוי. ההבדל בסיבה הוא ברור: האחד נפטר מכיוון שהוא לא יכול לנשום והשני מכיוון שלא ידוע היטב מדוע, אם כי התוצאה זהה ולכן ההמלצות מכוונות תמיד להימנע משני סוגי המוות.
אתה באמת לא יודע מה הסיבה יכולה להיות?
מה שבטוח, לא. למרות שכבר קיימת התקדמות מסוימת: בשנת 2014 הוא נמצא בחקירה עם תינוקות שנהרגו מוות פתאומי 40% היו חריגות במוחם. אנומליה זו השפיעה על ההיפוקמפוס שלו, אזור במוח המשפיע על תפקודים כמו נשימה, קצב לב וטמפרטורת הגוף, דרך הקשרים הנוירולוגיים שלו עם גזע המוח. התיאוריה אומרת כי במצבים בהם התינוק עשוי להתקשות בנשימה מסוימת, המנגנון שיעזור לו לעשות זאת אינו פועל כראוי, מה שמוביל למוות.
זה כמובן יכול להסביר חלק מהמקרים, אך לא את כולם. אז ישנן ההשערות שעדיין לא ניתן להפגין, כמו למשל בעיות לב (סוג מסוים של מום קשה לאיתור) או איזה גן מוטציה שישתתף בבקרת דופק ונשימה.
16 הדברים שעליכם לעשות כדי למנוע מוות פתאומי של התינוק
מכיוון שאיננו יודעים מה הסיבה, אך המצבים שיכולים להקשות על תינוקות לנשום בהם נבדקת ה"אזעקה "שלהם, מה שחייב לגרום להם להמשיך לנשום, אנו אומרים לכם מה לעשות כדי להימנע ממצבים אלו:
1. שמרו על שליטה נאותה על ההיריון
נראה כי בהריונות בהם יש פחות שליטה הסיכון למוות בעריסה מוות גדול יותר. הסיכון פוחת כאשר התינוק לא נולד בטרם עת או מתחת למשקל, ושליטה טובה בהריון עשויה לסייע במניעתו במקרים מסוימים.
2. אין לעשן, לשתות אלכוהול או להשתמש בסמים במהלך ההריון
נראה כי קיים קשר בין צריכת חומרים אלה במהלך ההיריון לבין הסיכון למוות פתאומי של התינוק שנולד. בנוסף, אם אישה מעשנת, שותה אלכוהול ומשתמשת בתרופות כבר בהריון, הסיכון להמשיך בכך לאחר שנולד התינוק הוא יותר מיותר, ומכפיל עוד יותר את הסיכוי למוות בעריסה.
3. בלידתו, עור את התינוק בעור, אך כאשר מבוגר צופה בתינוק ובאם
שיטת עור לעור, שהיא באמת לא יותר מאשר לשים את התינוק, כאשר הוא נולד, היכן שהוא צריך להיות, בחזה האם, היא הדרך הטובה ביותר להימנע מלחץ על התינוק, לשמור על קשר שאינו נשבר עם ההפרדה, כדי לשמור על טמפרטורת התינוק ולהשיג הנקה מוצלחת.
עם זאת, מאז שיטה זו בוצעה, כמה (מעט) מקרים של מות התינוק תוארו בשעות הראשונות, כשהם בחזה אמו. זה קורה בדרך כלל כשהאם היא עייפה מלידה ונרדמת, לא יכול להיות קשוב לאותות התינוק שלך.
זו הסיבה שמומלץ שתינוקות יישארו בשד אמם בלידתם, אך עם מבוגר שנמצא איתם ואל תשאיר אותם לבד.
4. הנקה של התינוק
הנקה מגנה על התינוק מפני מוות פתאומי. ההערכה היא הסיכון יורד בין 50 ל- 70%למרות שהסיבות אינן ברורות במיוחד: יתכן ומדובר בחלב, יתכן שתינוקות שהניקו אוכלים בדרך כלל פחות ופחות, לאחר שיש להם דפוס שינה קצת יותר שטחי, יכול להיות שהאם קרובה יותר, יכול להיות "המכולה", כפי שתינוקות השד לומדים בצורה הטובה ביותר לתאם את תהליך היניקה, הנשימה והבליעה (טוב יותר לפתח את מבני הבליעה והנשימה שלהם), וזה יכול להיות בבת אחת.
אצל תינוקות ועוד קולצ'ו כן, אך בטוח: הימנעו מהסיכון לחנק5. הניחו את התינוק לישון על גבו
על פי מחקרים עדכניים, שינה של התינוק בצד שלו בטוחה פי חמישה ויותר מאשר להרדים אותו על בטנו, וזו הסיבה שבבתי חולים רבים הם ממליצים עליו כך. עם זאת, שינה על הגב היא בטוח כפליים מאשר שינה בצד שלך (וכתוצאה מכך, פי עשרה בטוח יותר משינה על הבטן).
הראש צריך להיות פונה לצד כדי להימנע מסכנות במקרה של חידוש ויש להחליף את התנוחה כך שלא יופיעו עיוותים (פלגיוצפליה).
זה ממליץ לעשות גם בלילה וגם במהלך תנומהכפי שמומלץ לפעמים לישון על הבטן כדי להחליף את המיקום בו הראש מונח על המזרן. עם זאת, עדיף לא להסתכן ולהימנע מלחץ כזה בשעות אחרות של היום: אל תעשה שימוש לרעה בערסל, הטיולון או כל המשטחים עליהם נחים במשך היום כשאתה ער.
הורים רבים מרדימים את ילדיהם על הבטן מכיוון שהם ישנים טוב יותר. זה קורה לרוב במקרים בהם כשאתה ישן על הגב אתה נבהל בקלות מתנועה לא רצונית משלך ולעתים קרובות מתעורר. במקרים אלה רצוי לעטוף את התינוק עם צעיף או שמיכה קלים, אך רק את הגפיים העליונות, כאילו מדובר בתולעת במעטפתו. אם זה היה חם מדי, עדיף לא לעשות זאת.
6. המזרן להיות יציב
מזרנים רכים מאפשרים לתינוק להיות "עטוף" יותר ובסיכון יותר לחנק. הסבניטה התחתונה חייבת להיות צמודה, ללא קמטים.
7. אל תיתן לו לישון יותר מדי במושב הרכב
אצל תינוקות צעירים שישנים במכונית, הראש נוטה ליפול קדימה, נוגע בסנטר עם החזה, ואין להם מספיק כוח לנשום כמו שצריך. במצב זה קיים סיכון שמה שאנו מכירים כחנק החייאה יתרחש.
8. אל תתן דגני בוקר לפני תנומה או לפני השינה
כאשר תינוקות אוכלים דגני בוקר האוכל סמיך יותר, ואם הם אוכלים אותו היטב, במקרים רבים הוא מייצר אצל ילדים שינה עמוקה יותר מהרגיל לתינוק ממוצע. זה לא תמיד קורה, ויש תינוקות שאפילו ישנים גרוע מכיוון שמדובר בעיכול כבד יותר, אבל אם התינוק הוא אחד מאלה שהדגנים שלהם גורמים להם לישון יותר עמוק, הסיכון ל- SMSL עולהבדיוק בגלל זה, מכיוון שתינוק צריך שינה קלה יותר שלא מסכנת את בריאותו (ככל שאדם ישן עמוק יותר, כך גדל הסיכון לבעיות נשימה מכיוון שקשה יותר להחלים את הנשימה במקרה של בעיות ... זו הסיבה אנשים מבוגרים באופן טבעי ישנים פחות שעות וישנים פחות פחות עמוק מאשר כשהיו צעירים).
9. אל תשתמש בשיטות "הפוך"
תינוק שישן על גבו לא יכול להתהפך בכוחות עצמו שיטות הפעלה אינן נחוצות. בנוסף, הם נקשרו ל -12 מקרים של מוות בילדים ו- FDA פרסמה הודעה בה הודיעה להם בשנת 2010.
10. אין להשתמש במגנים, בעלי חיים ממולאים, כריות או שמיכות בעריסה
באופן דומה, העריסה צריכה להיות ספרטנית ככל האפשר. המגנים מגבירים את הסכנה לחנק את התינוק ואת הכליאה. בעלי החיים הממולאים מסוכנים בגלל הסיכון לחנק ולכריות והשמיכות יש את אותה הבעיה: הם רכים, הם יכולים לנוע ויכולים לגמור על ראשו של התינוק.
באופן אידיאלי, לישון תינוק לבד עם פיג'מה, מבלי להתכסות, לטמפרטורת חדר נעימה. אם זה לא אפשרי, אם רק עם הפיג'מה זה יכול להיות קר מדי, אתה יכול להשתמש בשק שינה המכסה את הגוף אך לעולם לא את הראש (ובו התינוק לא יכול להחליק למטה, פנימה) או בגדים המיטה ממוקמת נמוכה מאוד, כך שהתינוק ישן לרגלי העריסה, עם מספיק מצעים כדי לכסות רק את הגוף (ככל שהתינוק גדל, שמנו את הסדין, השמיכה או השמיכה שמעל) לכיוון הראש, מסתגל לגודל גופך).
11. מנע מהתינוק להתחמם מדי
מקובל יותר שהם עוברים חום מאשר קור, מכיוון שהפחד להיות קר מוביל אותנו למקלט אותם, לפעמים יותר מדי. אם אנו מכסים אותם יותר מדי הם יכולים לנשום עמוק יותר, להתיש במאמץ ולסבול מכת חום.
12. אל תישן עם התינוק על הספה
שינה עם התינוק על הספה מגביר באופן אקספוננציאלי את הסיכון למוות פתאומי של התינוק הגדל אותו בערך 18 פעמים (ניתן לומר שאם בתנאים רגילים הסיכון למוות בעריסה בעריסה בעריסה מוות הוא 1 לכל 2000 ילדים, שינה עם התינוק על הספה מהווה את הסיכון ל -111 ילדים).
אצל תינוקות ועוד הנקות במשך חודשיים לפחות יעזרו להפחית את הסיכון למוות פתאומי במחצית13. תן לו מוצץ לישון איתו
במקרה של ילדים מיניקים זה פחות רלוונטי, מכיוון שהם נוטים להניק בלילה, אבל אצל אלו שלוקחים בקבוק כן. המוצץ מוגן על ידי ה- SMSL מכיוון נראה שהתינוק לא ישן איתו כל כך עמוק, כאשר מבצעים יניקה מדי פעם. יש לדעת בוודאות באילו מקרים הוא מגן טוב יותר ובאילו מקרים זה לא, מכיוון שיש מחקרים שקשורים לתועלת זו רק לילד בית הספר (אם הוא ישן אצל ההורים ויש לו מוצץ).
כאשר יונק התינוק, הימנע מלהעניק לו מוצץ בחודש הראשון לחייו, מכיוון שהוא עלול לגרום לבלבול בדרך היניקה וכתוצאה מכך לבעיות בהנקה.
14. אין לעשן ליד התינוק, או לישון איתו אם הוא מעשן
הטבק, כאשר מעשן ישן עם התינוק, עולה עד פי 9 מהסיכון למוות פתאומיוזה גם מאוד. זה קורה עד 3 חודשי חיים, מכיוון שהסיכון נמוך בהרבה לאחר מכן. עישון בקרבתו, או במקומות שבהם התינוק יהיה מאוחר יותר (עישון כשלא נמצא בחדר האוכל, למשל), מעלה גם הוא את הסיכון למוות בעריסה בעריסה בעריסה, בנוסף לסיכון לזיהומים בדרכי הנשימה.
15. לישון עם התינוק באותו החדר
הכנת התינוק לישון מחוץ לחדר ההורים מעלה את הסיכון למוות פתאומי עד גיל חצי שנה ולכן מומלץ שלא לעשות זאת. תינוק עלי לישון בחדר ההורים, או בעריסה או באסינט, או בעריסת קולוצ'ו, מכיוון שהיא מיטיבה עם דפוס הנשימה והלב של התינוק. זה יכול להיות באותה מיטה של ההורים, כפי שמציע UNICEF, כל עוד כל האמצעים הדרושים לביצוע בית ספר בטוח.
החל משלושה חודשים, למעשה, מומלץ אפילו לחלוק את מיטת ההורים (תוכלו להמשיך בעריסה), מכיוון שהסיכון למוות פתאומי של תינוקות מעל 3 חודשים שנמצאים אצל הוריהם הוא פי 10 פחות מאלו שישנים בנפרד.
16. הימנע ממוצרים והמצאות שמבטיחים להפחית את הסיכון למוות פתאומי
הם מוכרים מזרנים, כריות, מיצבים וממצאים שונים (כמו מסכי נשימה) בכדי למנוע את הסיכון למוות פתאומי שאפקטיביותו לא מוכחת וכי הם יכולים להציע להורים. תחושת ביטחון שגויה, משהו כמו "עכשיו שקניתי את זה, הסיכון הוא מינימלי." בהתחשב בסיכון להימנע מצעדים אחרים, מומלץ לא להתנסות במוצרים אלה ולעקוב אחר העצות הקודמות.
תמונות | י.פ.י.
בתינוקות ועוד | מהי תסמונת מוות תינוקות פתאומי? במדינות בהן תינוקות ישנו תמיד עם הוריהם הם כמעט לא יודעים מהו מוות פתאומי, כיצד להפחית את הסיכון למוות תינוקות פתאומי
