הרגלי האכילה של אדם נלמדים במהלך ילדותו, מונחים על ידי ההנחיות שהורים פיתחו בחינוך למזון. אז, עד כדי כך שאנחנו מדברים על השמנת יתר למשל, אנחנו כבר יודעים למי צריך להודות ...
לכן הורים רבים זקוקים למדו לאכול טוב כדי לחנך את ילדיכם באותו הרגלובכך לספק צמיחה בריאה ואת הידע הדרוש להבנה שמזון הוא אחד הבסיסים לבריאות.
רק לפני מספר שבועות יצאה תוכנית חדשה בערוץ הרביע שיש לה דמיון מסוים עם זו שחלקנו בעבר בערבי שישי, Supernanny. התוכנית החדשה הזו נקראת אני מה שאני אוכל, והדמיון הוא שבמקרה זה מומחה לתזונה שהולך למשקי בית כדי לבדוק את סוג המזון שהמשפחה נושאת. יולנדה צאנז בוחנת את הרגלי האכילה של המשפחה ומחנכת אותם כך שגם ההורים וגם הילדים אוכלים בריאים.
כתוצאה מתכנית זו, גם שוק הספרים יצא, אני מה שאני אוכל, לומד לאכול בריא כדי לחיות בשמחה, מדריך תזונה המספק מידע על תכונות המזון והמשקאות, הרגלי האכילה המתאימים ביותר, מבהיר כמה מיתוסים על השילוב של אוכל, מראים מתכונים עשירים ובריאים וכו '.
לא מזיק להיכנס לרשת Cuatro ולבצע בדיקה כדי לדעת אם הדיאטה שלך נכונה כמו שאתה חושב. זה בשבילך, לילדים שלך ולעתיד שלהם.
