תסמונת מוות תינוקות פתאומי היא אחד הפחדים הגדולים של הורים שזה עתה, מכיוון שאין דבר יותר נורא מלתת לך לישון ולהתעורר להבין שהתינוק שלך מת, בלי לדעת למה ואיך, ולחשוב שאולי היית יכול להתחמק איכשהו.
כולנו יודעים (או כמעט את כולם, מכיוון שיש הורים אשר מרדימים תינוקות במצב לא נכון) כי יש למנוע מתינוקות לישון על בטנם, מכיוון שהסיכון למוות פתאומי גדול בהרבה, כעת: האם עדיף לישון בצד שלך או עדיף לישון על הגב אבל עם הראש מוטה?
לישון בצדך עדיף על שינה על הבטן
במשך שנים רבות אמרו לאמהותינו להרדים אותנו על הבטן מכיוון שהרגישו שננשום טוב יותר ושבמקרה של פרגיטציה נהיה בטוחים יותר כך. בשנת 1992 הוחלט לשנות את ההמלצה מכיוון שהתוצאות לא היו כצפוי, וההפך החל להמליץ: הימנע מתנוחת תינוקות מועדת, כלומר הימנע מהנחתם עם הפנים כלפי מטה.
מחקרים עדכניים מראים זאת להרגיע את התינוק בצד זה בטוח פי חמישה ויותר מאשר להרדים אותו על הבטןכך שבבתי חולים רבים הם הרדימו אותם בדרך וההורים מומלצים לעשות זאת בבית. רבים מההורים שאני רואה בהתייעצות, למעשה, מספרים לי מה אמרו להם בבית החולים, שהאידיאל הוא שתינוקות ישנים לצדם.
אבל לישון בצדך פחות בטוח מאשר לישון על הגב
אז האידיאל יהיה לתינוקות לישון בצד שלהם, אם לא בגלל לישון על הגב בטוח כפליים מאשר שינה בצד שלך (וכתוצאה מכך, פי עשרה בטוח יותר משינה על הבטן). במובן זה האידיאל, אם התינוק מגדל חלב (רגורגיטציה), הוא זה הראש לצדדים, כך זה נראה בדרך כלל מכיוון שהם ישנים ללא כרית ומכיוון שאין להם כוח רב בצוואר, הראש נופל.
לסיכום, המומלץ ביותר להימנע ממוות פתאומי הוא התינוק ישן על גבו וראשו מוטה. וכדי לסלסל את התלתל ולהימנע מפלגיוסקופיה, שמיקום הראש (מימין ומשמאל) שווה פחות או יותר בזמן, כי אם יעבור יותר זמן מצד אחד הא-סימטריות הללו יתרחשו.
