היום חמישי אנו ממשיכים עם שלנו קטע גסטרונומי במתכונים לכל המשפחה אנו בטוחים שתאהבו ותעודדו אתכם להוציא כלים חדשים לכולם. מכיוון שאכילה טובה ובריאה איננה קשה ובאותה עת ללא ספק תרצו רעיונות חדשים למסיבות הקרובות.
אנו מציעים לכם את המתכונים הטובים ביותר של חברינו ללינה ישירה לחיך ויטוניקה איתם תוכלו להכין מנות מגוונות ובריאות לכל המשפחה.
מתכוני חג המולד
בתאריכים אלה לא יכולים להיכשל מתכונים טעימים לחגיגות חג המולדאז הנה אנו משאירים כמה כלים מרמזים במיוחד.
ביצים ממולאות בטונה, מנה ראשונה או ליווי טעימות, אליהן ניתן להוסיף חתיכות קטנות של שרימפס, סלמון או אנשובי ...
הייק אפוי עם תפוחי אדמה אפויים, דרך נהדרת להוסיף דגים לתפריט (שעולה כמה ילדים כל כך הרבה) ולהפוך את המנה לקלילה יותר.
מתכונים עם ערמונים, מתוקים וגם מלוחים, עכשיו כשהפרי הזה בעונה הטובה ביותר שלו. אידיאלי להשלמת תפריט חג המולד. אהבתי במיוחד את צלעות החזיר עם הערמונים (תמונה למעלה) ואת החצילים ממולאים בפטריות וערמונים, שנעשו במיקרוגל. כי לא כל מנה עשירה צריכה להיות מסובכת ...
סוכריות חג מולד
אנו זקוקים לקטע מיוחד לשן המתוקה. ומי לא מסיים את החגיגות בגחמה? קינוחי חג המולד מגווניםאתה מעז לבשל כל אחד מאלה?
נוגט טעים של חלמון קלוי, נוגט שמנת ואגוזים יחד עם עוד נוגט מגוון. לא הייתי יודע באיזה מהן לבחור ואני בטוח שגם לא יהיה לך אותם!
אננס דגני בוקר שוקולד ומרציפן הם להיט בטוח עם הקטנטנים (תמונת השער) והפתעה לכל אורח.
רעיון אחר הוא שוקולד מרציפן קל עם לב אגוזי לוז, שילוב טעים של קלאסיקות מתוקות.
Nevaditos שמן זית קלסי, קל להכנה, אנו אפילו יכולים לעודד אותך לבשל עם ילדים.
מתכונים עם ירקות
ירקות הם חשבונם הממתין של ילדים רביםלכן אנו רוצים להביא לכם המלצות להגדיל את צריכת המזונות הללו בתפריט של כל המשפחה. כמו כן, כדי לפצות על עודפי הקלוריות של כמה כלים, הם מועילים.
קארי יוגורט יווני עם מקלות ירק שונים (לפת, בתמונה למעלה, קישואים, גזר, בטטה ...). אתה יכול להפחית את הקארי או לחסל אותו אם הוא נראה חזק מדי עבור ילדיך.
מדליונים או פריטי גזר ותפוחי אדמה, מתכון בריא שתאהבו.
חמישה מתכונים עם קלוריות דלות והרבה ויטמין C, לחיזוק ההגנה בעונה זו והצטננות לא מבקרת אותנו. חצילים, ברוקולי, עדשים או גזר מעניקים צבע למתכונים האלה.
שעועית ירוקה מוקפצת עם שום שחור, תוספת טעימה לבשר או לדגים (ועם אפשרות להשתמש בשום לבן, נפוץ יותר וזה גם טעים).
ולבסוף אנו משאירים לכם מבחר נהדר של 17 מתכונים לירקות וירקות לחג המולד, החל מעכבר קישואים או תפוחי אדמה ממולאים ועד פירות ים עם פירות ים או סלט עדשים עם סרטנים. אתה לא מכין את הפה שלך?
אנו מקווים שלנו סיכום המתכונים לכל המשפחה פתחתי את התיאבון שלך ושאתה מבצע אותם לפועל בחג המולד הזה. זכרו שאם יש מרכיב שאינו מתאים לילדים צעירים, נוכל לדכא אותם או לבצע התאמה קלה במתכון אם הם לא אוהבים משהו.
