אתה לא אוהב שידברו אליך מלמעלה? קום לבנך: שיטת ההאזנה הפעילה

בדרך כלל אנו לא שמים לב לכך, אך ילדים מבלים במחצית הילדות בצורך לחפש קשר כדי ליצור קשר עין עם קשישים. הסיבה ברורה: הם קטנים יותר ומבוגרים גבוהים יותר, כך שהם בסופו של דבר מתרגלים לעמדת העליונות של המבוגר. והגיונית, למרות שילדים עדיין לא מסוגלים לבטא זאת, אף אחד לא אוהב שידברו איתו מלמעלה.

לילדים אין אפשרות לחסוך את הפרש הגובה הזה (הם לא יהיו מטפסים על שולחנות וכיסאות בכל פעם שאנחנו מדברים איתם) אבל, מה אם אנחנו המבוגרים שהכי מסתגלים אליהם על ידי הצבתנו באותו גובה? זה ידוע בשם שיטת הורות האזנה פעילה וזה יעיל מאוד בתקשורת עם ילדינו באמפתיה, באופן פתוח וחיובי.

מהי שיטת ההאזנה הפעילה?

שיטת ההאזנה הפעילה היא טכניקת תקשורת המבוססת על עבודתו של קרל רוג'רס המשמשים בתחומים כמו סיעוד, פסיכותרפיה, יישוב סכסוכים והורות.

בשנת 2002 הגדיר רוסט את זה כ"מונח גנרי להגדרת סדרת התנהגויות וגישות המכשירות את המקלט להקשיב, להתרכז באדם המדבר ולתת תשובות (משוב) ".

פרסום

הצג זמינות ועניין אצל האדם האחר. דרך להפגין אמפתיה ולומר "אני מבין מה אתה מרגיש." מצד אחד הדובר מוודא שהמאזין הבין אותו, אך לא רק על סמך תקשורת מילולית, אלא גם על שפה לא מילוליתהמחוות, הרגשות, הרעיונות או המחשבות העומדים בבסיס הנאמר.

בתינוקות ועוד "עלינו לעבור מאבהות מרוכזת מבוגרים לילד שבמרכזו לגדל את ילדינו", מסביר הפסיכולוג חוליו רודריגז.

קם לזה והביט בעיניך

המחווה מאוד פשוטה ו היתרונות הרגשיים לילדים הם עצומים. זה פשוט כמו להתכופף, לשים את עצמך באותו גובה ולהסתכל בעינייך.

זה מדהים כוחם של אנשים מסתכלים בעיניים, וכמובן הרבה יותר אם מדובר בילדינו. זו דרך להראות להם את זה אתה נפתח לתקשורת, שקבעת באותה רמה כדי לעזור לך, בין אם יש לך התקף זעם, זקוק להסבר או שאתה רוצה להגיד לו כמה אתה אוהב אותו.

זוהי דרך לאמת את האחר, גם אם אינך מסכים עם דבריו. יתכן שיש לנו דעות שונות, אך אנו מבינים ו אנו נותנים ערך למה שהוא אומר לנו. בנוסף, הילד מרגיש בטוח ורגוע יותר. הוא לא מנסה להשיג את תשומת ליבנו באמצעים אחרים, מכיוון שאנו מדגימים באופן פעיל כי אנו ממוקדים במה שהוא רוצה להביע בפנינו.

לא רק מתקיימת תקשורת מילולית, אלא גם מחווה. כשאתה מסתדר עם זה אתה יכול גם לזהות איך זה מרגיש, אם אתה כועס, אם אתה בוכה, אם אתה מרגיש מתוסכל, ונסה לתקן את זה. זוהי דרך להיות פתוחה לתקשורת, לאפשר לילד לבטא את צרכיו ורגשותיו.

הדרך לתקשר עם ילדינו מותיר חותם באישיותו וככל שהם גדלים זה משפיע גם על הדרך בה הם מתייחסים לאנשים אחרים. אם אנו רוצים ילדים אמפתיים, עלינו להיות אמפתיים איתם מכיוון שהם צעירים.

השיטה בה הנסיך וויליאם משתמש

אם שמתם לב לרבים מהתמונות בכיכובם של הנסיך וויליאם ובנו חורחה, ברובם, האבא מתכופף ומשוחח עם הקטנה שלו.

כך ראינו אותו בעת טבילת בתו הקטנה, קרלוטה, בתצלום עם הנשיא אובמה, במהלך ביקורו בארמון קנסינגטון, ובעיקר סרטון שהפך לוויראלי בו המלכה אליזבת השנייה נותן נופך של תשומת לב לנסיך שדילג על הפרוטוקול במהלך מצעד האוויר של הכוחות המזוינים לרגל יום הולדתו ה -90 של המלך: "קם ויליאם" (קם, גילרמו), נזף המלך בנכדו.

צפו בפוסט באתר imgur.com

בתינוקות ועוד כיצד לגדל ילדים מאושרים: מפתחות להורות חיובית

תמונות | iStockphoto
דרך | הארץ
בתינוקות ועוד | ילדכם מתפוצץ לכל דבר? עשרה טיפים להזדהות ולעזור לך, ארבע דרכים ללמד אמפתיה לילדים

וידאו: משה פרץ ואייל גולן - המילים החסרות (מאי 2024).