שטפו ידיים זהו מנהג שיש להחדיר מכיוון שילדים צעירים. קל לקבוע שגרה, למשל, כשהם חוזרים הביתה, לפני האוכל, לאחר ההליכה לשירותים, כאשר קמים או הולכים לישון וכמובן לאחר שיעול או התעטשות, במיוחד אם משתמשים ביד. והפעולה הפשוטה של שטיפת ידיים בסבון מפחיתה את שכיחות שיעורי השלשול ודלקות נשימה חריפות. למרות שזה באמת נוהג מונע העברת מחלות.
ו הזקנים צריכים גם להוות דוגמא ושטוף את ידינו פעמים רבות ככל שצריך, למשל, אחרי: ללכת לשירותים, לנקות ולהחליף חיתולים של תינוק, לגעת בבעלי חיים או להיות במגע עם אדמה, היזהר עם ארץ גני המשחקים! וכמובן שצריך לשטוף אותם לפני שמכינים אוכל או מטפלים בהם.
כדי לשטוף ידיים עליכם לעקוב אחר א שגרה שכוללת:
- יש לשפשף גם את מפרקי כף היד
- אחרון לפחות עשרים שניות
- יש לשטוף ולשפשף במרץ בין האצבעות, כפות הידיים וגב כף היד
- משפשף גם מתחת לציפורניים
- שוטפים היטב במים
- יבש היטב את הידיים
כי המחווה הפשוטה הזו, שהיא גם זולה כי יש לה רק הוצאות מים, סבון ומגבת ועשרים שניותיש לה השפעה רבה על הבריאות ויכולה להציל מחלות כמו שלשול או דלקות נשימה חריפות במיוחד כמו ברונכיוליטיס או הימצאות טפילים במעי.
בקור הפולש לספרד ואליו הצענו טיפים רבים, מניעה היא התרופה הטובה ביותר. מכיוון שנגיפים מועברים באוויר או במגע אנושי, חשוב להגן מפני התעטשות, שיעול או מגע עם אזורים חשופים ובעיקר לשטוף ידיים.
ב Peques ועוד | תמונת שפעת | waterdotog
