הילדה שלי בת שמונה חודשים עוברת שלב מיוחד מאוד בהתפתחותם של כל התינוקות המאופיינים בחרדה עמוקה כאשר הם מופרדים מדמות ההתקשרות הראשונית שלהם, בדרך כלל אמם.
למרות שלעתים האם יכולה לחוש המומה מהתלות המתמדת של התינוק, זו תקופה בה ההבנה והסבלנות הם המפתח. אתה צריך ללבוש את עור התינוק כדי לדעת איך נוכל לעזור לתינוקות שלנו להתגבר על מצוקת פרידה.
עבור מבוגרים זה אולי נראה כמו פחד גדול מדי, אך חרדת נטישה היא אחד הפחדים המשמעותיים ביותר שהתינוק חש לאורך צמיחתו הרגשית. כהורים אל לנו להמעיט בפחדים שלהם, אלא להיות המגנים שלך כך שיוכלו להתגבר עליהם ככל האפשר.
ייסורי הפרדה מתבטאים בתגובות מוגזמות, לרוב בכי שבור לב, מתי מאבד את ראיית אמו (או הורה, או דמות ההתקשרות הקרובה ביותר).
הוא לא מסוגל להבין שאמו תחזור בעוד רגע. הוא רק מבין שהיא, שעליה תלויה הישרדותו ובטיחותו, נעלמה. הוא לא יודע אם יחזור או מתי, הוא חושב שהוא יכול לאבד את זה. המוח שלך מתחיל להבדיל בין הגנה לחוסר ביטחון.
זהו שלב סותר, מכיוון שמצד אחד הילד מתחיל ליהנות מאוטונומיה מתחילה, מתחיל לזחול לחקור את הסביבה שמסביב, אך מצד שני הוא עדיין תלוי רגשית לחלוטין.
באופן טבעי, לא לכל הילדים יש אותן תגובות. הרבה תלוי בהתפתחות של כל ילד ובנסיבות משפחתיות בכל מקרה.
כמה טיפים שיעזרו לכם להתגבר על מצוקת פרידה
- 1) קח את זה איתך לכל מקום:
יש תינוקות שכבר זוחלים ומסוגלים ללכת מאחורי אמם הזוחלים ברחבי הבית. אם זה לא, ועדיין אין לך את הניידות לעקוב אחריך לכל מקום, ארגן את עצמך לקחת איתך את התינוק לכל מקום שאתה הולך, בין אם בבית או בחוץ.
- 2) השאר אותו בחברת מישהו שאתה מרגיש קשור אליו:
אימהות רבות עובדות מחוץ לבית ואי אפשר לקחת איתן את התינוק. בכל הזדמנות אפשרית, למרות שהתינוק יעדיף להישאר איתך, האידיאל הוא להיות אחראי על אדם מיוחד בשבילו, איתו הוא מרגיש קשור רגשית. הם יכולים להיות סבים וסבתות, דודים, המטפלת או המורה שלהם. אדם ש"מחליף "את האם בשעות בהן הם לא יכולים להיות ביחד.
- 3) להיפרד מהתינוק כשאתה עוזב ולהיפרד כשאתה חוזר:
קרוב לוודאי שהתינוק יבכה כשאמא תעזוב ותבכה שוב מהייסורים שנמצאים כשהיא רואה אותה שוב. זה קורה בדרך כלל הרבה כשאנחנו משאירים את התינוק בחדר הילדים. הוא בוכה כשאנחנו עוזבים אותו ובוכה כשאנחנו אוספים אותו, אבל המורה שלו אומר לנו שהוא היה טוב מאוד להמשך היום.
משהו חשוב לתינוק שלא ירגיש "נבגד" הוא להיפרד ממנו כשאנחנו עוזבים. אם נעלמים כאילו בקסם, אם כי בתיאוריה אנו עושים זאת על מנת שהוא לא סובל, התנהגות זו מגבירה את חוסר האמון שלו והילד ירגיש מרומה. למרות שהוא עדיין לא יכול להבין את דברינו, פטר אותו ב"שלום שלום, אמא תחזור אחר כך. "
כמו כן, על ידי ברכתו כשחוזרים אנו מציינים את סיום הפרידה בין השניים. ביטוי כמו "שלום מותק, אמא חוזרת" הן מילים שהוא בהדרגה יבין וזה מה שהוא יצפה בכל פעם שתיפרד. הפרידה תוכרז והחזרה הצפויה. וזה יאכיל את אמונכם בכם.
- 4) הסתר ומחפש משחקים:
ישנם משחקים שעוזרים לתינוק להבין טוב יותר את קביעות העצם, כלומר למרות שהוא לא תמיד יכול לראות את זה, אמא תמיד שם.
המשחק פשוט מאוד, משחק ה- cu-cu-tras המפורסם או משחק המחבוא בו ראש התינוק מכוסה ממחטה (אם עדיף שקוף) ואנחנו אומרים משהו בסגנון: "איפה התינוק ?, הנה זה! ”מכסה אותו ומגלה אותו בממחטה.
את אותו הדבר ניתן לעשות אם האם מסתתרת, אם עם מטפחת או למשל מופיעה ונעלמת מאחורי דלת.
- 5) דבר איתו גם אם הוא לא יכול לראות אותך:
התינוק חש במצוקה עצומה כשהוא מאבד את ראייתנו, גם אם אנו קמים דקה ללכת לכיור. לא מבין זמנים או מרחקים. אבל תרגישו נחמה אם לפחות ישמע את קולכם מרחוק.
העצה להיפרד כשאתה עוזב ולברך אותו כשאתה חוזר תקף גם למקרים אלה, גם אם אתה רק הולך לכיור או למטבח להשאיר דבר אחד.
"תינוק רגוע, אני איתך", לשיר שיר או כמה מילים שמנחמות אותו יגרמו לו להרגיש טוב יותר ולהבין שגם אם הוא לא יכול לראות אותה, אמא נמצאת שם.
אני מקווה שהטיפים הללו מועילים להורים כיצד לעזור לתינוק להתגבר על מצוקת פרידה, המלצות שאשלים גם מדי יום עם התינוק שלי. וכמובן, אנו ממתינים להצעותיכם, לשאלותיכם ולהערותיכם אם התינוקות שלכם עוברים את השלב המסוים הזה.
