קיום יחסי מין ו מין בהריון הם כנראה לא יכולים להיות זהים לקודם. עלינו להימנע מכמה עמדות בהן נהגנו לתרגל כרגיל. וזהו האישה ההרה לא צריכה לסבול מלחץ, כאב או אי נוחות במהלך קיום יחסי מין וגם בסוף ההיריון אתה יכול לאבד את הגמישות בגלל העקומות החדשות שלו.
בשלב זה, דיאלוג והבנה בין בני הזוג הם חיוניים: תקשורת גלויה תגיע להסכמה להסכמה על הדרך הטובה ביותר לנהל יחסי מין נעימים. בנוסף, עלינו לקחת בחשבון שינויים באורח החיים של המיניות בכל שלב בהריון.
העמדות הטובות ביותר לתרגול יחסי מין בהריון
העמדות המומלצות ביותר הן שאינם מייצרים לחץ בטן על האם העתידית. נסו להיות נוחים בכל עת, שעבורם תוכלו להשתמש בכריות או בכריות לתמיכה. אלה הם העמדות המומלצות ביותר לקיים יחסי מין מבלי לפגוע באישה ההרה או בתינוק:
- לצדדיםשניהם שוכבים על צדם וגב האישה מחובר לחזהו של הגבר. תנוחה זו מסומנת בדרך כלל כטובה ביותר במהלך ההיריון, מכיוון שהיא מונעת לחץ על בטן האישה ושדיה.
- אותה תנוחה לאורך, אך פונה, ויוצרת זווית מסוימת בין פלג גוף עליון כדי לא להדק את בטנה של האישה, אם כי במקרה זה החדירה היא רדודה.
- האישה היושבת על הגבר (זה יישאר בשכיבה, בישיבה או בשכיבה), מה שיאפשר לה שליטה רבה יותר על תנועות, קצב וחדירה.
- ניתן למקם את האישה עם זרועות וברכיים נתמכות ("חתול") ואת הגבר מאחור, לכרוע ברך או לעמוד אם היא יושבת על שפת מקום מוגבה (מיטה, ספה ...). בדרך זו אין לחץ והבטן לא שוקלת.
- האישה שוכבת על צדה כשרגליה כפופות ב- L והגבר שנח על ברכיה חודר מאחור.
- הוא קואיטוס עומד, כשהאישה זקופה או נשענת קדימה, עם תמיכה טובה, והגבר שמאחורי השולט בחדירה יכול גם לעבוד.
- העמדה המיסיונרית זה לא מומלץ ברגע שההיריון מתקדם, מכיוון שהאישה לא צריכה לנוח על הגב יותר מדי זמן או לשאת את משקל בן זוגה על הבטן. אם הזוג יושב למעלה, הם יצטרכו להחזיק את משקלם בידם כדי לא ללחוץ על בטנה של האם.
לבסוף, זכרו שאם מסיבה כלשהי הרופא ממליץ לקיים יחסי מין עם חדירה, עליכם להתייעץ עם האפשרות לקיים קשרים אינטימיים אחרים.
