ליום יש 24 שעות לכולם, אך תלוי באורח החיים שלך, לפעמים אותם 24 שעות שיש לנו אינן מספיקות כדי לסיים את כל מה שהיינו צריכים או שלא הצענו לעשות. כאשר יש לנו ילדים, זה נורמלי שהזמן הפנוי או הפנאי שלנו הם משהו שנראה מופחת, מכיוון שעכשיו יש לנו אחריות אחרת למלא.
אבל האם תהית אי פעם כמה זמן אתה מקדיש לעצמך יום מאז שהפכת לאבא או לאמא? על פי סקר שנערך לאחרונה, הזמן שיש לנו לעצמנו כשאנחנו הורים הוא מעט מאוד.
אני לא יודע אם זה קורה להרבה אמהות או אבות, אבל לפעמים אני חושב על מה שעשיתי לפני שהיה לי כל כך הרבה זמן פנוי. הייתה לי את העבודה שלי, ביקרתי את המשפחה שלי, אבל היו לי גם שעות אחר הצהריים המלאות ובסופי השבוע לעשות מה שרציתי: לקרוא, לנוח, ללכת לקולנוע, לנסוע וכן הלאה.
אצל תינוקות ועוד, מדוע שלא נרגיש אשמה בכך שאנחנו רוצים זמן לבד לעצמנו?כשיש לנו ילדים הדברים משתנים וסגנון החיים שלנו מואץ יותר, יש אלף ואחד שעומדים לעשות כל יום ונראה כי נוצרה בנו מיומנות שישנו: טוב יותר לנהל את הזמן ולעשות כמה שיותר דברים בכמות הדקות הכי פחות אפשרית.
ולמרות שאנו מפתחים ומאסטרים את המיומנות הזו כשמדובר בניהול טוב יותר של לוחות זמנים משפחתיים, לפעמים אנו משאירים בצד את הזמן היקר הזה עבורנו וזה יכול לעשות לנו המון טוב. אחרי הכל, אנו בני אדם עם צרכים וגם אותם רגעים של רגיעה, מנוחה או פנאי, עוזרים לנו להרגיש טוב יותר.
כמה זמן אתה מבלה בעצמך יום מאז שהפכת לאמא או אבא? על פי סקר שנערך בארצות הברית, בממוצע אלו מאיתנו שיש להם ילדים רק מקדישים או שיש לנו 32 דקות ביום עבורנו.
אצל תינוקות ועוד איך שהזמן בשבילי עוזר לי להיות אם טובה יותרהסקר נערך על ידי חברה בשם Munchery, המציעה שירות של משלוח ארוחות מלאות בבית לאותן משפחות שאין להן זמן לבשל, ובין השאר מצא כי מרבית המשפחות אין זמן לבשל בגלל שלהן שעות עבודה
למרות שמטרת הסקר הייתה לקדם את השירות הניתן על ידי אותה חברה, תוצאות הסקר מראות לנו שכצפוי, אבות ואמהות יש לנו מעט זמן לעצמנו במהלך היום.
אולי עלינו לשים לב יותר, ולחפש דרכים לפנות זמן לעצמנו, כי גם רווחתנו ומנוחתנו צריכים להיות בראש סדר העדיפויות.
