למרות שתנוחת השינה על גבך היא זו שעדיין מומלצת כטובה ביותר להפחתת הסיכון למוות פתאומי אצל תינוקות, מקרים של פלגיוצפליה עלו במידה ניכרת בתקופה האחרונה וחוסר המידע הוא הגורם העיקרי ל מספר המקרים הבלתי מאובחנים.
ה plagiocephaly זהו עיוות ראשו של התינוק המיוצר במנוחה כאשר הראש תמיד תומך באותו צד. זה מייצר עיוות גולגולתי, אסימטריה בפנים ואוזניים מיושרות לא נכון. אם המום בולט מאוד, הוא יכול להשאיר השלכות חמורות מאוד, ולכן חשוב לדעת את המחלה, ובעיקר, למנוע אותה.
ד"ר פלגיו הוא אתר באנגלית (יתורגם בקרוב לספרדית) שנוצר על ידי ריקרדו האן, רופא משפחה מאוניברסיטת דרום קליפורניה שמציע כל מיני מידע שקשור לפלגיוספליה ומלמד אותנו כיצד למנוע מהתינוק לישון תמיד באותה תנוחה.
ייעוץ קל מאוד לזכור אותם, הוא קורא להם סך הכל, לפי ראשי תיבות של כל אחד. שימו לב:
ט, משעת הבטן: הניחו את התינוק הפוך כמה שיותר זמן כל עוד הוא לא ישן ובפיקוחו של מבוגר.
O, מהצד השני של העריסה: להחליף את מיקום התינוק בעריסה, כמה לילות גורמים לו לישון כאשר ראשו פונה לרגלי העריסה כך שגירויים חזותיים מאלצים אותו להפנות את ראשו לצד השני.
ט, סובבו את ראשו של תינוקכם: כאשר התינוק ישן על גבו משתנים את מיקום הראש, שכן העיוות מתרחש מכיוון שהראש מונח תמיד באותה צורה.
סהחלף בזרועותיך: לא תמיד לוקחים את התינוק באותה זרוע, אלא מחליפים אותם בכדי למזער את הסיכון שהתינוק תמיד מניח את הראש באותה נקודה.
מצאתי את העצות הברורות מאוד ופשוטות לשלב בחיי היומיום. אני ממליץ לך להוציא אותם לפועל מכיוון שהם הרגלים פשוטים איתם אתה יכול למנוע בעיה קשה.
