דיברנו מספר פעמים על החשיבות של אכילת תזונה מאוזנת ודלה בשומן במהלך ההיריון.
זה של אכילה לשניים והזנחה של האכלה במהלך ההיריון "כי בכל מקרה אנחנו הולכים לעלות במשקל" זו טעות.
זה לא רק חשוב לבריאות האם ולהחלמה טובה יותר לאחר הלידה, אלא גם לבריאות התינוק שגדל ברחם שלה.
מדהים איך מה שאישה אוכלת במהלך ששת חודשי ההיריון יכול להשפיע על התינוק ועל בריאותו העתידית.
כדוגמא, אנו יכולים לצטט מחקר של מדענים נורווגים שפורסם בכתב העת האמריקני למיילדות וגינקולוגיה, לפיו תזונה בעלת כולסטרול ושומן נמוך במהלך ההיריון תועיל לזרימת הדם של העובר.
כדי לחקור זאת, צוות מאוניברסיטת אוסלו ביצע בדיקת אולטראסאונד מיוחדת בקרב 290 נשים הרות ללא עישון שהוכיחו כי ככל שצריכת הכולסטרול פחתה, דם העובר זרם טוב יותר.
אך לא רק שתזונה עם רמה גבוהה של כולסטרול ושומן משפיעה על זרימת התינוק, אלא שגם טבק יכול לפגוע בעורקים שלו, מה שמגדיל את הסיכון למחלות לב וכלי דם בעתיד.
המטרה שלשמה אנו מראים סוג זה של מחקרים היא לשמש אזהרה לאמהות עתידיות, ולהיות מודע להשפעות שהרגלים רעים יכולים לגרום במהלך ההיריון.
