הגוף עבר טרנספורמציה מאז הטרימסטר הראשון, היו אי נוחות וחלקם נעלמו, אך זהו בשלב האחרון של ההיריון כאשר בדרך כלל מופיעים כאבי צוואר הרחם, יש לך צוואר נוקשה, כאב ראש ואפילו צוואר כואב מעט. בחודשי ההריון האחרונים, הנוחות הללו קשורות רבות לתנוחה המאומצת במהלך ההיריון, ההדגשה של עקומת עמוד השדרה, עומס יתר הסובל בחוליות המותניים, בית החזה או צוואר הרחם. כאבים אלה
במהלך ההריון רקמות האם של האם לעתיד ספגות במים והופכות מגושמות ונפוחות יותר. זה מתרחש גם בצוואר והתוצאה היא הפחתה בטווח תנועות הראש. מומחים מציינים כי קיימת אפשרות שעל ידי ניסיון קשה יותר לנשום, מכיוון שכאשר הבטן גדלה היא דוחסת את הסרעפת, נגרמים כאבי צוואר הרחם. כאשר הדחיסת סרעפת מופעלת, מנגנונים אחרים מופעלים לצורך נשימה טובה יותר כמו שרירי הסקלן, שנמצאים בחלקים הרוחביים של החוליות של הצלע הראשונה והשנייה. מכיוון ששרירים אלה אינם מורגלים לפתח פונקציה זו, הם יכולים לגרום לקשיחות מעצבנת זו ולהיחלשות הצוואר.
ישנן סיבות רבות לכך שאפשר לסבול מכאבים בצוואר הרחם, דוגמא נוספת היא צמיחת העובר שעל ידי לחיצה על מערכת העיכול, הכבד, הקיבה והמעיים, האיברים הללו מדווחים על אי נוחות במוח, התוצאה היא שהאיברים הללו מתאימים שינוי המיקום שהיה להם ושינוי זה יכול להתנות את כל השרירים שנולדים מחוליות עמוד השדרה, התוצאה ברורה, מתח גדול יותר הגורם לכאבים אלו.
מסיבות אלה, בקרה בעלייה במשקל במהלך ההיריון היא חיונית, פעילות גופנית לשמירה על כמה גורמים חשובים כמו גמישות וכו '. תזונה ופעילות גופנית קשורים כך שהכל עובד טוב ככל האפשר, הן להתפתחות הילד, והן לאם להתמודדות עם ההיריון ככל האפשר.
אם אתם כבר סובלים מכאבים אלו, עדיף לפנות לרופא כדי לייעץ לכם לגבי סוג טיפול כלשהו, נסו לא לקחת דבר מיוזמתכם על מנת לא לפגוע בתינוק העתידי, מכיוון שישנם רכיבים מזיקים בשבילו בתרופות הנמצאות בדרך כלל יש ליישם בסוג זה של אי נוחות.
ישנם טיפולי מניעה אלטרנטיביים המתאימים מאוד כמו יוגה או עיסויים המבוצעים על ידי אוסטאופת.
