בעיות אכילה משפיעות על כל הנשים, בין אם מדובר בבני נוער או במבוגרים. אובססיה להיות רזה מובילה למחסור במזון שמוביל לשיעור גבוה של לידות מוקדמות או יילודים עם משקל נמוך. הדבר נגרם כתוצאה מצריכה נמוכה של מזון אשר גורמת לכך שהתינוק העתידי לא יקבל את החומרים המזינים והוויטמינים החיוניים המתאימים להתפתחותו והתפתחותו. האכלה היא גורם מפתח להפחתת הסיכון ללידה מוקדמת..
ישנם כמה רופאים ומומחים המזהירים מפני סכנות אלו ומייעצים כיצד האם לעתיד צריכה להיערך לדרך ההריון, חודשיים לפני ההתעברות, במקרה של חיפוש הריון, אם לעתיד צריכה להתכונן עם תזונה מאוזנת בויטמינים ומינרלים נחוצים כמו ברזל, אבץ, חומצה פולית, יוד, נחושת, סידן, ויטמינים A, B, E וכו '. לדברי מומחה זה, אחד הגורמים העיקריים לשיעור הגבוה של לידות מוקדמות וילודים עם משקל נמוך הוא בדיוק צריכת מזון נמוכה, וכתוצאה מכך חסרים של ויטמינים חיוניים לעובר בעשרים השבועות הראשונים של ההיריון.
חשוב מאוד שאם תרצו להיכנס להריון, תכינו את גופכם כך שהכל יתפתח נכון, ללא בעיות בריאות עבורכם או עבור תינוקכם, בדרך זו תוכלו להימנע מפציעות או ליקויים אפשריים אצל ילדכם.
האכלה נאותה היא כלי נשק שעליך להשתמש בו ולנסות לשים בצד את האובססיה לדמות, מכיוון שהמתנה לילד היא דבר כל כך גדול שהוא מאפשר לך להתגבר על כל בעיית האכלה.
