מחקרים שנערכו בבריטניה הראו כי כאבים בשד הם הגורם השני בתדירות הגבוהה ביותר להפרעה בהנקה בשבועיים הראשונים שלאחר הלידה. אחת הסיבות לכאבים בשדיים עשויה להיות חזה שד.
ישנם קריטריונים שונים לסיבות הגורמות לעיסוק, ולכן ישנם גם פתרונות שונים למניעה וטיפול.
אי הנוחות הללו נובעים בחלקם מהעלייה האדירה בזרימת הדם הנדרשת כדי להתחיל בייצור חלב. בשבוע הראשון שלאחר הלידה, כאשר הקולוסטרום משתנה להיות חלב, השדיים מתמלאים. זה בדרך כלל פוחת בין היום השלישי לחמישי, אך אם התינוק לא מוציא את החלב כפי שהוא נוצר ומצטבר באיבולי החלב, הוא גורם לשדיים להיות קשים יותר, חמים יותר וגורמים לכאב. אם תינוקך מצלם את צילומיו בצורה נכונה ומרוקן את השדיים, לוקח יום ולילה לפי דרישה, לא אמור להיות שום סיכון לסבול גודש בשדיים, אבל אם אתה עדיין מבחין בשדיים הקשים, או שהתינוק מתקשה להיאחז עד כמה הם מתוחים, נסה לרוקן אותם ידנית או עם משאבת שד. עדיף לבצע את המיצוי או לנקות אותו לאחר אמבטיה או לשים כמה קומפרסים של מים חמים על השדיים.
אם לאחר נטילת אי הנוחות נמשך, גם אם רק בשד אחד, יש לחלץ את כל החלב הדרוש לריכוךו ואם עדיין אינך מבחין בהקלה, החל כמה קומפרסים קרים להפחתת הדלקת. לעיתים יתכן שיהיה צורך להשתמש בכאבים משכך כאבים כמו אקמול.
זכרו שאם מדלגים על זריקה, עליכם לחלץ את טכניקות החלב והרפיה ואת עיסוי החזה במהלך ההנקה, הם יועילו לכם.
