בין החודש הרביעי לשישי, התינוק צריך לחזק את תזונתו על ידי שילוב ויטמינים וסיבי פירות כתוספת להנקה. כמה ימים לפני שמתחילים לתת את הדייסה נוח להציע לתינוק כף כך שתכיר את זה ותדע על מה העניין.
הארוחה הראשונה היא בדרך כלל מחית פרי, שבתחילת הדרך הם בננה, תפוח, אגס ועיסת תפוז. חשוב שהפירות יהיו נקיים מאוד, ללא קליפות או לב וכי הכתושים דקים מאוד כך שהתינוק יהיה נעים ומעל הכל, כך שהוא לא יחנק חתיכה. כמו כן, חיוני לבדוק תחילה עם הפירות בנפרד כדי לוודא שהם אינם מייצרים תגובה אלרגית. אז אתה יכול לשלב את הפירות, אבל אתה לא יכול להוסיף חדשים עד השנה. אפשרות טעימה היא להוסיף כמה כפות דגני בוקר לדייסה, שלפני חצי שנה חייבת להיות ללא גלוטן ואז יכולה להיות בטעמים שונים המומלצים בהתאם לגיל התינוק.
אתה צריך להיות מאוד סבלני במפגש הראשון הזה עם הכף מכיוון שזה צעד בסיסי במערכת היחסים שלך עם האוכל. אתה בוודאי תנסה לגעת במחית, לירוק אותו או לשפשף אותו על הפנים שלך. אפילו סביר להניח שכשאתה נותן את הדייסה בפה אתה לא עושה כלום או סתם אוכל (כלומר, ממש בולע) כף או שתיים מכיוון שהמנגנון היחיד המוכר לתינוק הוא היניקה וצריך להתאמן איך לקחת את האוכל מה כף ובלע אותו.
שיהיה ברור שהתינוק שולט וזו חייבת להיות חוויה חיובית ונעימה, כך שאם אתה רואה שאתה עדיין לא מוכן לנקוט בצעד חשוב זה, נסה שוב מאוחר יותר.
