למרות שאנו יודעים שהתנוחה הבטוחה ביותר להרדים את התינוק נמצאת על גבו, במהלך התינוק ער, להישאר הפוך יש יתרונות חשובים להתפתחותו.
ברגע שהוא מסוגל להחזיק את הראש לבדו, מומחים ממליצים שהתינוק יעבור כמה דקות ביום על בטנו (מה שהם מכנים באנגלית "זמן בטן") להתחיל לחקור את העולם ממצב אחר. אתה יכול להתחיל בקטן, בלי לכפות ולכבד תמיד את המקצבים והרצונות של התינוק שלך. אם אתה רואה שזה לא פתיח או מחאה, עדיף שתשאיר אותו ליום אחר.
ממש כמו זחילה או הליכה, הזמן הפוך הוא שלב חשוב בהתפתחותו שעלינו לעורר. יש לפחות חמש סיבות משכנעות לעשות זאת.
מחזק את שרירי הגב והצוואר
התנוחה הפוכה מחזקת את שרירי הגב והצוואר, וגם מאפשרת להחזיק את הראש ביחס לכוח המשיכה. עלינו לזכור שהראש מייצג שליש מכלל המשקל של התינוק, ו אתה צריך להתאמן על השרירים שלך כדי להיות מסוגל להרים את הראש. ראשית הוא יתקיים עם הזרועות, וככל שהוא צובר כוח, עם כפות הידיים.
כאשר הם עדיין קטנים מאוד, או שלא מתחשק להיות על הרצפה, תוכלו לנסות להחזיק אותו בזרועות הפוכות על ידי אחיזת השלישייה. כך התינוק יתחיל לגלוש סביבו תוך כדי אימון שריריו.
בתינוקות ועוד רצוי למקם את התינוק כשהוא ערמונע פלגיוסקופיה
הצבת התינוק הפוכה על בסיס קבוע היא דרך למנוע פלגיוסקופיה מצבית, עיוות נפוץ יותר ויותר אצל ילדים.
הגולגולת של התינוק היא עדיין מאוד ניתנת לישון ותמיד ישנה באותה תנוחה ונשארת חלק ניכר מהיום כשהראש מונח באותה תנוחה משפיע על צורת הראש. אם נשים את התינוק במהופך לזמן מה אנו נעזור במניעת העיוות להתרחש או להדגיש.
זה מעדיף את הזחילה
זהו התנוחה הטבעית של זחילה, כך שהוא פועל כתרגיל לזחילה. על ידי חיזוק שרירי הזרועות, הצוואר והגב, היציבה הפוכה תקל על התינוק לזחול, שלב מהותי בהתפתחותו ובאוטונומיה של התינוק. זחילה הכרחית, בין היתר כדי ללמוד ללכת ולשפר את הקואורדינציה המוטורית, מכיוון שבעזרתה הרחיב את שדה הראייה.
תרגיל זה כשלב לפני הסריקה עשוי להיות אחת הסיבות לכך שיש תינוקות שבסופו זוחלים ואחרים לא.
שפר את הכישורים המוטוריים שלך
אם אנו ממקמים את התינוק במהופך כחלק משגרת הפעילות היומית שלו בפעילות גופנית, זה יעזור לו להתחיל להסתובב, לשבת ולזחול מכיוון ששריריו כבר התאמנו עבורו.
לפני הזחילה הוא יתחיל לזחול ולהתגלגל ולחקור את כל האפשרויות המוטוריות שלו. תרגיל פשוט מאוד הוא להציב לפניך צעצוע כדי לנסות להגיע אליו, או ספר בד רך עם דפים ומרקמים.
לעורר את החושים שלך
שינוי התנוחה בה אתה נמצא בדרך כלל מאפשר לך לחקור את העולם מנקודת מבט אחרת. כאשר מתבונן בקרקע בטווח הקרוב, הילד ממקד את שתי העיניים באותה נקודה, ועוזר לחזק את המיקוד. אתה גם חווה תחושות חדשות כשאתה נוגע באדמה בכף היד שלך. אתה יכול לשים שמיכה עם פעילויות ומרקמים שונים כדי שתוכל לראות, לגע ולגלות.
בתינוקות ועוד | מדוע חשוב שהתינוק יהיה הפוך (ער)?, רצוי להניח את התינוק כשהוא ער כשהוא ער.
