בכי הוא הדרך הראשונה שילדינו צריכים לתקשר איתנו. כאשר הם קטנים, זו הדרך היחידה שהם מבטאים את רגשותיהם, רגשותיהם וצרכיהם.
עבורנו כאמהות ואבות זה יכול להיות כואב ומדאיג לראות אותם בוכים ואנחנו רוצים להקל על אי הנוחות שלהם בהקדם האפשרי. זו הסיבה שהיום אני משתף אותך שבע דרכים להרגיע את בכיו של תינוקך.
מדוע תינוקות בוכים?
ישנן כמה סיבות לכך שתינוק עלול לבכות. לדוגמה, אחד הרבים בתכיפות המתרחשת מהימים הראשונים לחיים, הוא רעב. סיבה נוספת יכולה להיות שיש משהו שמפריע לך, כמו גזים לאחר נטילת הבקבוק או שהחיתול שלך רטוב או מלוכלך. הם גם בוכים כאשר הם חשים עייפות או כאשר הם חשים כאב.
כיצד עלינו לנהוג?
כמו שאמרתי בהתחלה, זה מדאיג שילדינו בוכים ואנחנו רוצים לעשות כל שביכולתנו כדי להרגיע אותם. אז כדי להיות מסוגלים לעשות משהו שעוזר להרגיע את בכי עלינו לקחת בחשבון שני צעדים חשובים:
ראשית, תירגע. תינוקות רגישים מאוד ותופסים היטב את מצב הרוח של ההורים, במיוחד זה של האם. אז הצעד הראשון הוא להירגע כדי לשמור על רוגע. כאמהות ואבות כואב לנו לראות את ילדינו סובלים, אך עלינו לנסות לשמור על השלווה ובכך להיות מסוגלים להעביר את שלוותנו וביטחוננו לילדינו. ואם אתה מרגיש שאתה מאבד את העצבים, עדיף לתת לו לבכות לבד (תסמונת התינוק התנער: מדוע כשאתה מאבד את העצבים, עדיף שהתינוק יבכה לבד) עד שתרגיש פחות מתוח או לחוץ.
בדוק וחפש את הגורם האפשרי לבכי שלך. כמה הייתה הפעם האחרונה שאכלת? איך החיתול שלך? האם יש בגד או חפץ בסביבה שמפריע לך? קר לך? האם חם? כמה שעות אתה ער? קיבלת דלק לאחר שתיית חלב? אלה כמה מהשאלות שאנו יכולים לשאול את עצמנו לסקור ולראות אם סיבת הבכי היא אחת מהן.
לאחר שהתאמצנו להישאר רגועים ואימדנו שהכל רגוע, אנו ממשיכים לנסות כמה מהדרכים הללו להרגיע את בכיכם.
חיבוק אותו
חום אנושי יכול לחולל פלאים לרווחתם הרגשית של האנשים. כמו שאתה מרגיש שלווה כשמישהו מחבק אותך לנחם אותך כשאתה עובר תקופה לא טובה, כך גם לגבי תינוקות. הוא עשוי להרגיש בודד ולהרגיש שיש מישהו איתו שנותן לו את השלווה שהוא צריך.
תנדנד אותו בעדינות
לאחוז אותו בזרועותיו ולנדנד אותו זו אחת הטכניקות הבלתי נתונות להרגעה של תינוק. ההתנודדות הקצבית שאנו עושים בדרך כלל בהליכה או בריקודים עוזרת להם להירגע לאט.
לשכב את זה
לפעמים התינוק שלך כבר אכל, יש לו חיתול נקי ונראה שהכל בשליטה. עם זאת, הגיע הזמן לנמנם שלו והוא מתקשה להירדם. במצב זה, כל מה שאתה צריך זה קצת תמיכה, חברה ושאתה שרה בייביסיטר מתוק כדי להירדם.
לשיר לו
הקול של אמא ואבא הם הצלילים האהובים על תינוקך. שלא כמו שיר ערש, עם שירה אנו יכולים לפרש איזה שיר משמח או מרגיע שיעזור לך להסיח את דעתך ולהירגע. בנוסף, מוכח שכשאנחנו מתחילים לשיר לתינוק אנו משפרים את תשומת ליבו ויש לזה יתרונות גדולים עבורו.
הריח של אמא
לפעמים אמא לא תהיה בסביבה וזה יהיה אבא שנמצא עם התינוק. לאחרונה ראינו דוגמא לכך, כשאבא הניח חולצה של אם משומשת עם התינוק שלו והוא מיד נרגע.
תן לו משהו לינוק
בנוסף לסייע להם להאכיל, רפלקס היניקה עוזר להם להירגע ולהירגע. אם אתה מניק, אתה יכול להציע לו להירגע. אם אינך מניקה אתה יכול לפנות למוצץ, רק זכור להשתמש בו בצורה מבוקרת כדי שלא יהפוך להרגל וממשיך להיות יעיל בהרגעתך.
השתמש בטכניקות הסחת דעת
אם התינוק שלך כבר קצת מבוגר, אתה יכול לנסות להסיח את דעתו עם חפץ או על ידי הפניית תשומת לבו למשהו אחר. טקטיקה שהיא יעילה בדרך כלל היא לשים מוזיקה שקטה שתעזור לכם להירגע.
נזכור תמיד שתינוק אינו מסוגל לתמרן את הוריו בבכי וכי אין להתעלם מתינוק או להזניח אותו כאשר הוא בוכה.
מה אתה עושה כדי להרגיע את בכי התינוק שלך?
תמונות | י.פ.י.
בתינוקות ועוד | מחקרים מראים מדוע תמיד צריך לטפל בתינוק הבוכה. עזבו יישומים: לא חשוב לדעת מדוע התינוק בוכה כמו לנסות להרגיע אותו.
