ההסגר הוא, בתיאוריה, התקופה של ארבעים יום לאחר הלידה בה האם מתאוששת מהשינויים הגופניים והרגשיים שהתרחשו במהלך ההיריון והלידה. חזרה לקדמותם, הם אומרים.
אבל בפועל זה שונה מאוד. ארבעים הימים מיד לאחר הלידה הם רק תחילתו של לידה, שלב בו האם חווה שינויים עמוקים, גם פיזית וגם רגשית. לא מציאותי לומר כי ארבעים יום מספיקים להטמעת המצב החדש, ולכן אנו יכולים לומר זאת, ההסגר הוא מיתוס: לאחר לידה נמשך שנה.
לידה מציאותית יותר
פשוט התבונן בנשים בסביבתך לאחר היותן אמהות והוסף מנה של השכל הישר כדי להסיק שארבעים יום הם קצרים מאוד. זה לא ללדת תינוק ושום דבר לא קרה כאן. זה קורה הרבה.
המדע גם שם לב עד כמה הפופרפריום חשוב לאם ולתינוק. מחקר שערכה ד"ר ג'ולי ריי מאוניברסיטת סלפורד באנגליה, אומר שתקופת ההחלמה של שישה שבועות אינה ניתנת להשגה והזכירה כי אמהות טריות צריכות לפחות שנה בכדי לכסות את כל הלידה.
בתינוקות ועוד. עם הצילום הפשוט הזה אמא מראה לנו את חשיבות המנוחה לאחר הלידה"מחקרים מראים כי יש צורך בשירותים מציאותיים וחיוביים יותר לאחר לידה לנשים. נשים זקוקות להרבה יותר משישה שבועות כדי להתאושש ויש לתמוך בהן מעבר לששת עד שמונה שבועות לאחר הלידה."
לאור תחקיר זה והצרכים האמיתיים של האם והתינוק, נפגעי האימהות אינם הוגנים. חופשת לידה ברוב המדינות רחוקה מאוד מאד מאותם 52 שבועות אידילייםלמעט מקרים ספציפיים כמו דנמרק, שוודיה, נורווגיה או קנדה.
מכיר את התינוק
כידוע התינוק מתפתח ברחם במשך תשעה חודשים. אבל בלידתו, הוא אינו יצור עצמאי או פיזית (ייקח 9 עד 12 חודשים להתחיל ללכת), הרבה פחות הוא מסוגל לחפש את עצמו. הוא זקוק לאמו כדי לשרוד. הוא זקוק לא רק לאוכל שלו, אלא גם לקרבתו, למגע שלו, לחום שלו שמזכיר לו את החודשים שחי ברחם.
הם ידועים כחודשי השני להריון או הרחבת התינוק, כלומר הריון חיצוני. תשעה חודשים לאחר הלידה, בהם התינוק צריך להרגיש את החום, ההגנה והנוחות שחש בתוך רחם אמו תוך הסתגלות לחיים חוץ רחמיים.
זה מינימום תשעה חודשים הם המפתח כך שגם האם וגם התינוק יוכלו לזהות, ליהנות ולהקים מערכת יחסים קשורה בטוחה. יש להם את הזכות לעשות זאת.
להכיר את עצמך מחדש
מהרגע בו אנו רואים את פני התינוק שלנו לראשונה, נשים שוב אינן זהות. בהחלט, להיות אמא משנה את חייך. שנה את גופנו, את רגשותינו וכמובן את סדרי העדיפויות שלנו. אנו מפסיקים להיות האנשים שהיינו והיינו עלינו להכיר את עצמנו מחדש כאמהות. העולם שלנו מתחיל להסתובב סביב אותו אדם קטן שתלוי בנו 24 שעות ביממה.
מנקודת המבט הפיזית, יש המון שינויים שאפשר להתרגל אליהם, גוף חדש שעלינו ללמוד לאהוב עם פגמי האם שלו. סימני מתיחה, סימנים ועגללות שהם כיום סימן לאמהות שלנו.
מנקודת מבט רגשית, למרות שהשינויים אינם נראים לעין, הם עמוקים בהרבה. אנו חיים א מערבולת של רגשות סותרים, רגשות שמעולם לא חווינו.
אהבה ללא תנאי לתינוק, ממד חדש של מערכת היחסים כזוג, עמדה אחרת במשפחה (אתם כבר לא בת, הפכתם לאם), רגשות אשם (אשמה מתחילה ללוות אתכם עכשיו כשאתם אמא), פחד מול אחריות חדשה, וכנראה חוסר ביטחון, תסכול ועצב לפעמים. כך, שילוב של רגשות שהופכים אותנו לפצצת molotov של רגשות שעומדים להתפוצץ. כדי להשבית אותו ו- להכיר את עצמנו בתפקיד החדש שלנו, אנו זקוקים לזמן.
הסתגלות למקצבים החדשים
כשם שהתינוק מסתגל לחיים חוץ-רחבים, בתורו, האישה גם צריכה להסתגל לחייה החדשים כאם. ארבעים הימים הראשונים הם הקשים ביותר. אתה שורד ככל שתוכל בלילה בלי שינה, עייף מהנקה לפי דרישה כל היום (והלילה), הכאוס שיש לנו בבית ...
זה בחודשים שלאחר מכן האם באמת מגיעה לרעיון האימהות השגרה מתאימה בהדרגה. אוכל לתינוקות ושינה קבעו את הקצב ברגע שהפכתם לאמא, וכמובן, זו אינה שגרה שמושגת בין לילה. אפילו פעמים רבות, כשחשבת שהלילות ללא שינה והתינוק מתחיל לישון, התעוררות הלילה חוזרות.
עכשיו זה תינוק שקובע את קצב חיי היומיום שלך. אתה צריך בנה שגרה המותאמת לצרכי תינוקך. ונחשו מה? זה גם לוקח זמן.
בתינוקות ועוד החלמה לאחר לידה: כל מה שאתה צריך לקחת בחשבון כדי לטפל בעצמך בשלב זהחוזרים לחיי המין
במהלך ששת השבועות שלאחר הלידה, הרחם חוזר לגודלו ולמצבו הרגיל. זה נורמלי שאבדן דם יחווה באותה תקופה בה המין בדרך כלל הולך לרקע. אבל גם כאן ארבעים יום יכולים להיפגע.
לא ניתן לקבוע מונח שרירותי לומר אם האישה מוכנה לקיים יחסי מין, מכיוון שכל אחת חיה את הנסיבות שלה, שברור שהן לא רק פיזיות. זה משהו שבני הזוג צריכים לדבר עליו התחל כששניכם מרגישים מוכנים פיזית ורגשית לחדש את חיי המין.
זהו שלב חדש עבור בני הזוג, עכשיו הם הורים וייתכן שגם חיי המין שלהם, כפי שהם הכירו אותם, משתנים. זו הסתגלות הדורשת זמן רב יותר, וכמובן, ארבעים יום אינם מספיקים לעשות זאת.
