סיימנו היום הראיון עם הפסיכולוגית רות גימןz, והפעם נעמיק את מושג הבריאות הראשונית ואת התפקיד שיש להורים ואנשי מקצוע בתחום הבריאות בקידומם והגנתם.
ספר לנו עוד קצת על המושג בריאות ראשונית
התקופה העיקרית היא זו הכוללת את חיי העובר, מהלך הלידה והילדות המוקדמת, כשנתיים לאחר הלידה
.
המילה בריאות מתייחסת לאופן בו מערכת ההסתגלות הראשונית עובדת בכללותה. מערכת הסתגלות ראשונית זו היא שלמה והיא נוצרת על ידי המוח התת-קורטיקלי, מערכת החיסון והמערכת האנדוקרינית. החלקים השונים של מערכת זו מפותחים, מוסדרים ומותאמים בתקופה ראשונית זו. בסוף הגיל הרך מערכת ההסתגלות הראשונית כבר הגיעה לבגרות. לפיכך, מישל אודנט מכנה את רמות שיווי המשקל שהשיגה אותה מערכת בסוף תקופת ראשוניות זו, בסוף הילדות המוקדמת, כבריאות ראשונית.
כיצד בנויה בריאות ראשונית?
בריאות ראשונית נבנית לאורך כל התקופה הלידה, שהיא התלות ההדוקה של האם, תחילה ברחם, אחר כך במהלך הלידה ואז בתקופת ההנקה. כל האירועים המתרחשים בתקופה זו של תלות באם משפיעים על אותו מצב של בריאות בסיסית שאנו מכנים אותה בריאות ראשונית.
מה משפחות יכולות לעשות לפני הלידה כדי לטפל בזה ולטפל בזה?
ובכן, עובדים בשורה של כבוד לפיזיולוגיה של גוף האישה, לשם כך חשוב ליידע את עצמכם נכון על כל מה שקשור להריון, לידה והנקה. כנסו לקבוצות תמיכה או "מומחים" מקצועיים בתחום. בימינו יש מידע רב, אך עליכם לוודא שאתם מקבלים את המידע הנכון. עבודה זו ופנייה לקבוצות של אמהות בין אם בהריון, הנקות, יוגה, שירה או כל מה שאנחנו אוהבים, עוזרת להגביר את הביטחון של נשים בגופן וביכולות שלהן, לדעת את חוזקותיהן וגם את מגבלותיהן, וב מקרים אלה יודעים לחפש את התמיכה הדרושה. כל זה נחוץ לא רק לאם, אלא גם לאב ולמשפחה, כמובן, אשר יהוו את הרשת שתזדקק לאם כשהגיע התינוק, ועל כך יש ליידע אותם גם "לעבוד".
דבר חשוב נוסף, כפי שראינו בעבר, הוא לדאוג למצבה הרגשי של האם, על ידי ההשפעה שיש לה על התינוק. וכדי להיות מסוגלת לטפל באם יש לדאוג לעצמה, גם "הטיפול במטפלת" הוא מהותי. בנוסף, אם כל זה עובד, אנחנו כבר עובדים על הקשר עם התינוק שמתחיל בהריון.
איך אתה ממקד את העבודה שלך בתחומים אלה?
אני עובד בצורה מאוד מותאמת אישית, כל אם, כל זוג, כל משפחה גרעינית וכל משפחה מורחבת זה עולם אחר לגמרי ולא ניתן להכליל שום דבר. מה שמשרת אחד ועובד עבור אחר לא. מעל לכל, אתה צריך להקשיב הרבה ולהבין את הצרכים האישיים והקבוצתיים. כמו שאני תמיד אומר, אני מלווה אמהות ומשפחות בדרך לאופן הייחודי והאמיתי שלהן לחיות את אימהותן. הבסיס הוא תמיד המלצות של מוסדות גדולים בתחום, עם תמיכה בראיות מדעיות, כבוד לפיזיולוגיה של הריון, לידה והנקה לאחר לידה. כפסיכולוג אני לא עוקב אחר זרם קונקרטי כלשהו, אני אוהב לעבוד מתוך חזון אינטגרטיבי ומותאם אישית, תוך שימוש בטכניקות עבודה שונות מאוד. אני עובד גם באימון פרטי בוולנסיה ועכשיו דרך האינטרנט, כדי להקל על האמהות שלי לגשת לשירותים שלי ולהפוך את חיי המשפחה והמקצועית שלך לתואמים. בעבודה עם אמהות בהריון או עם תינוקות וילדים קטנים, אפשרות זו מקלה עליהם בהרבה, בנוסף לחציית גבולות
אתה גם יועץ מוסמך הנקה בינלאומי, באיזו מידה אתה חושב שחשוב להסביר את ערך ההנקה?
ובכן, כפי שהדברים עדיין קיימים היום, אני חושב שזה אף פעם לא מספיק, עדיין יש הרבה מה לעשות.
זהו "תקן הזהב" של האכלת תינוקות, במדינות מפותחות ההבדל בין ילדים הניזונים מחלב אם לחלב מלאכותי אולי אינו ברור מאליו, אך במדינות מתפתחות ההבדל הוא לפעמים חיים או מוות .
החשיבות של הסבר הערך של ההנקה היא שמדובר בבריאות, לא רק של הילד אלא גם של המבוגר העתידי ושל האם, של החברה כולה, וזה קשור לבריאות גופנית, נפשית ורגשית.
ההנקה מניחה יחד עם הריון ולידה את הבסיס להתפתחות האדם על כל פנים.
הבעיה היא שכל זה ידוע, יש ביבליוגרפיה, עדויות מדעיות המדגימות שוב ושוב את מה שלא צריך להיות נחוץ.
הידיעה על רפורמה בחוק ההגנה, קידום ותמיכה בהנקה בוונצואלה קפצה באל פאיס, עם התואר הזדוני והסנסציוני "ממשלת ונצואלה רוצה להכריח אמהות להניק." כל מה שהם עושים זה לנקוט בצעדים אשר ה- WHO באמצעות קוד השיווק של תחליפי חלב אם ממליץ עליו כבר שנים רבות. בשום רגע לא מדברים על אילוץ מישהו.
כדי לקבל מושג, חלב מלאכותי הוא תרכובת כימית, יש לתת אותו במרשם רופא, למשל תרופות, מכיוון שבסופו של דבר זהו פיתרון ל"בעיה אמיתית "בה הנקה ממש לא ניתנת לביצוע.
כשהילדים שלנו חולים אנו נותנים להם תרופות, אנחנו יודעים שיש להם תופעות לוואי והרופא מזהיר אותנו, בדיוק כמו שהסיכוי מזהיר, האם נודעת לה, היא יודעת את זה והיא נותנת את התרופה לבנה כי היא יודעת מה ילד זקוק באותה תקופה והוא הטוב ביותר עבורו. עם חלב מלאכותי זה אמור להיות זהה, כאשר ההנקה אובחנה כ"אמיתית "כבלתי אפשרית, חלב מלאכותי נקבע (באופן אידיאלי זה יהיה חלב בנקאי, אבל יש מעט ויש עדיפויות), איש המקצוע מזהיר מתופעות לוואי והאמא נודעת, מחליטה ומעניקה לבנה את מה שהוא יודע שברגעים האלה היא הטובה ביותר עבורו, כך שאף אם לא יכולה להרגיש אשמה, בכל עת נותנים לו את הדבר הטוב ביותר לילד באותם רגעים הדרך עוד ארוכה, יש הרבה תחומי עניין שנוצרו סביב גידול ילדינו, אך אם נתייחס לשלבים המוקדמים האלה של האדם בכבוד רב יותר, תוך הקפדה על הפיזיולוגיה שלנו ומה שהטבע הכין לנו (הריון, לידה ו הנקה), היינו חיים בחברה שונה מאוד.
אם אני כנה, אני חושב שהנקה לעולם לא הייתה צריכה להיות אפשרות.
עוד משהו שתרצה להוסיף לקוראים שלנו?
נראה לי שהיום חשוב מאוד להעביר את המסר שיש טיפול וטיפול ברגעים האלה בחיים. נראה כי בתקופה האחרונה הנטייה הייתה להראות שנשים יכולות עם הכל, שלמרות שאנחנו בהריון אנו יכולים להמשיך באותה קצב, ששום דבר לא קורה כי "את בהריון, אל תחליאי". אכן, הריון איננו מחלה, להפך, זה אולי המצב הבריאותי הגדול ביותר אצל נשים, אך זה לא אומר שעלינו להופיע כלום, עלינו להיות אחראיים ומודעים שחיי הילד העתידי שלנו תלויים בנו . כך גם לגבי לידה והנקה, אנו יודעים שהם חשובים, ולכן עלינו לקחת אחריות ולנקוט בפעולה, לבלות את זמן ההיריון, אם לא לפני כן, כדי להודיע לעצמנו "טוב" ולהכין את בואו של התינוק שלנו. כמו שאנחנו לוקחים את כל הזמן וחוסר הנוחות של העולם כשאנחנו רוצים לקנות בית, מכונית, או אם אנחנו הולכים לעבור התערבות כלשהי, אנו מבקשים כמה דעות, מדוע איננו עושים את אותו הדבר כשמדובר בדבר החשוב ביותר בחיים שלנו? ?
עלינו להבטיח שילדינו יתקבלו בברכה הטובה בעולם.
אנו מודים לפסיכולוג, לדולה ויועצת ההנקה הבינלאומית רות גימנז על תשומת הלב שהייתה עימנו בהעניק לנו ראיון זה שלפיו אנו מקווים שהפכה את המושג של בריאות ראשונית למובן יותר. אנו נמשיך להתעמק בנושא זה.
