כפי שהזכרנו לפני מספר ימים, הולדתו של פנלופה קרוז הייתה כמעט סודית, מנסה להציע לעיתונות את הפרטים הקטנים ביותר. עם זאת, הם התעלו על נתונים מסוימים, בהם אנו מדגישים זאת נראה כי פנלופה החליטה לא להניק את תינוקה מסיבות אסתטיות.
אומרים שהוא עלה 12 קילו במהלך ההיריון ולא רוצה לעלות יותר במשקל במהלך ההנקה. נאמר גם שהשחקנית יכולה לחשוש כי בהנקה, שדיה "ייפלו".
ניתן לחשוב כי מיתוסים אלו כבר מזמן התגברו ונכחשו וכי לחברה (ולאמהות שמודעות עליהן מעט לפני קבלת החלטה) ברור כי ההנקה אינה משמינה וכי השדיים אינם נופלים מהנקה. . עם זאת, כשאנחנו רואים חדשות כאלו, אנו מבינים שזה לא המקרה וזו הסיבה שנדבר שוב על סוגיות אלה:
שים את תמונת עצמך לפני בריאותו של תינוקך
כשאם מחליטה, עם מידע אמין על ידה, לא להניק את ילדה, מכל סיבה שהיא, עלינו (הכל) כבד את ההחלטה הזו, למרות שאני מודה שיש (כמה) סיבות שמייצרות "אני לא מבין את זה".
אם אמא מחליטה לא להניק את ילדה בגלל שהעמידה את דמותה במקום הראשון, "אני לא מבין" מצטרף ל"איש לא הסביר שזה לא כך? ".
הנקה לא משמינה אותך
מה שמשמין אותך זה הריון, מסיבה מובנת מאליה: אתה מחווה תינוק בפנים. ברגע שהתינוק נולד אין סיבה להשמין, אלא אם לאם יש הרגלים לא טובים כתזונה לא מאוזנת וכמעט פעילות גופנית, שהאחרון מסובך כשאתה אמא.
לאחר 6 חודשים לאחר ההנקה, נשים מתחילות להחזיר את המשקל הרגיל שלהן וסביבות 12 חודשים זה כאשר אישה מחזירה את מותניה. זה לא דורש דיאטות מיוחדות, אלא פשוט יש הרגלים מתאימים (לאכול טוב ולזוז קצת).
מניקה זה הרגע היחיד בחייה של האישה כאשר השומן המצטבר בירכיים מתגייס בקלות. זו הסיבה שזו התקופה הטובה ביותר לבצע פעילות גופנית עדינה באופן שגרתי אם האישה רוצה לאבד קצת ירך.
אם נשווה את הנשים שהניקו עם מי שמאכילות בקבוקים, באותם תנאים, זו שמניקה לפני כן, במיוחד אם זה לפני יותר משישה חודשים, וזה מתחיל לאבד יותר משקל. במילים אחרות, הנקה לא רק שלא משמינה אותך, אלא גם הופכת אותך לרזה יותר מאשר לתת חלב מלאכותי.
שנים עשר קילו זה לא מוגזם
הצלחתי לקרוא חדשות לכתיבת הערך הזה בו הם מצדיקים את החלטתו של פנלופה באומרו שהוא צבר שתים עשרה קילו וכי "מדובר בעליית נפח גבוהה בהרבה מהמומלצת לנשים בהריון; שזה קילו אחד לחודש של הריון“.
המציאות היא שאם לאישה יש משקל תקין לפני ההיריון, כפי שנראה שהגיבור שלנו היה, מומלץ להרוויח מינימום 11.5 ק"ג (במיוחד בין 11.5 ק"ג ל -16 ק"ג). היא ניצחה שתים עשרה, כך שהיא נמצאת בתוך הצפוי והמבוקש ולמעשה קרוב יותר לערך הנמוך מהגבוה.
השד לא נופל מהנקה
מיתוס נוסף עליו דיברנו מדי פעם הוא זה שאומר שהנקה נופלת. מחקרים נעשו בהקשר זה והוכח כי מה שגורם לחזה "ליפול" הם ההריונות ומעבר הזמןמבלי שהנקה תהיה גורם מחמיר.
מסכם
פנלופה קרוז וכל אותן אמהות שמחליטות לא להניק מסיבות אסתטיות הם יכלו לעשות זאת בצורה מושלמתמכיוון שהנקה לא רק שלא משמינה אותך או גורמת לשדיים שלך לנשור, אלא גם עוזרת לך להחזיר את המשקל לפני שאתה בהריון, אפילו לשרוף שומן מאזור הירך.
אם אתה עדיין לא רוצה להניק, אל תעשה את זה (יותר יחסר), אבל לפחות תקבל החלטה עם כל המידע שנמצא בידך.
