בעונה הקרה יש לנו אפשרות לעשות פעילויות משפחתיות שונות ומהנות שאולי לא נוכל לעשות בקיץ. בנוסף, בחצי הכדור הצפוני עלינו לבלות את עונת חג המולד ולמלא את עצמנו באשליה וקסם שהוא מביא.
עם זאת, לפעמים הטמפרטורה יכולה לרדת יותר מדי, מה שמחייב אותנו לנקוט כמה צעדים בכדי להרגיש בנוח. אנו חולקים אתכם טיפים להגנה על תינוקות וילדים מהקור בשבעה מפתחות להתמודדות עם החורף.
מקלט אותם נכון
כפי שכולנו יודעים, הדבר הבסיסי הוא להחליף את בגדי הקיץ הקלים לבגדים חמים וחמים שעוזרים לנו לא להיות קרים מאוד. חשוב להגן על תינוקות וילדים כראוי, הימנעות מחוסר מקלט אך גם מהעודףמכיוון שהאחרון עלול לגרום לאי נוחות ואפילו להזעה, מה שעלול להזיק ברגע זה.
זכרו שתינוקות צריכים ללבוש רק שכבה אחת יותר של בגדים מאשר מבוגרים, בעוד שילדים צריכים להיות חמים, בדיוק כמונו, רצוי בשכבות ללבוש או להמריא פחות או יותר כנדרש.
בתינוקות ועוד, האם ילדים צריכים להחליט כמה בגדים חמים ללבוש?שתהיה אווירה חמה בבית
החימום מייבש את הסביבה, משפיע על הגרון והנחיריים, מה שעלול להחמיר את מחלות הנשימה. כדי למנוע את התייבשות הסביבה אנו יכולים לעשות זאת השתמש במיכלים קטנים עם מים או מכשירי אדים סביבתיים.
באותו אופן, חשוב לא להעלות את החימום יתר על המידה, כי אם קר מאוד מחוץ לבית, שינויי טמפרטורה עלולים להשפיע עלינו. עדיף לנסח זאת בצורה כזו שנוח לנו, אך הימנע מביצוע שינוי טמפרטורה פתאומי מאוד ביציאה מהבית.
החליפו את המצעים
בנוסף למקלט עליהם כראוי ושמירה על אווירה חמימה בבית, בעונת החורף רצוי לשנות את המצעים, להסיר את הבדים הקלים והרעננים ולתת עדיפות לאלה החמים יותר, לבחור שמיכות קטיפה ושמיכות קלילות, שמחממות אך אינן שוקלות יותר מדי.
טיולי חוץ כן, אבל בזהירות
למרות שזה לא אומר שעלינו להישאר בבית, במהלך החורף זה יהיה עדיף לצאת בשעות בהן השמש גבוהה יותר וקרה פחות, ליהנות מטיולי משפחות לפני שהטמפרטורות יורדות נמוכות מדי.
עור לחות
משהו מאוד חשוב שעלינו לטפל בו בעונה הקרה הוא עורם של תינוקות וילדים, מכיוון ששלהם עדין ודק יותר משלנו, כך חשוב לא להזניח אותו ולנקוט באמצעים מסוימים להגנתו.
בנוסף למקלט עליהם כראוי ולהימנע מחשיפתם לטמפרטורות קיצוניות, זה חשוב שמור על לחות בעורך בקרם לחות מתאים לגילך, במיוחד האזורים החשופים ביותר ואל תשכחו להרטיב את השפתיים גם בכדי למנוע סדקים.
בתינוקות ועוד כיצד לטפל בעורם של תינוקות וילדים במזג אוויר קראוכל ומשקאות מרגיעים
דרך יעילה לעזור לנו להתחמם בימים קרים היא לעשות זאת צורכים אוכל ומשקאות חמים או חמים. זהו זמן אידיאלי ליהנות ממאכלי נוחות כמו תבשילים, מרקים ומרקים (זה כמובן כאשר ילדים כבר אוכלים מוצקים). באשר למשקאות, אנו יכולים להציע לילדים כוס חלב חם או מים שחיממנו גם מעט.
הפעל והפעל
ולבסוף אחת הדרכים הטובות ביותר להילחם בקור היא על ידי תנועה והפעלה של מעט. פעילות גופנית עם המשפחה או פעילות הכרוכה בתנועה רבה, כמו ריקוד או השתתפות במשחק פעיל, תעזור לנו להתחמם ולבלות ימים טובים יותר עם טמפרטורות נמוכות.
אנו מקווים שאלו טיפים להגנה על תינוקות וילדים מפני הקור עוזרים לכם להתמודד עם החורף בצורה טובה יותר ותוכלו ליהנות מהעונה היפה הזו של השנה עם המשפחה.
תמונות | פיקסלים
