ההורים הולכים לאלף. השגרה תופסת אותנו ואנחנו בסופו של דבר עושים דברים מכניים, צפויים, מבלי להכניס את מנת ה"לב "ההיא כל כך נחוצה כדי להפוך יום רגיל ליום יוצא דופן בחיי ילדינו.
אני רואה את עצמי פעמים רבות במצב האוטומט הזה, בו האחריות עולה עליי ואין לי מקום לעשות שום דבר מיוחד, לכן אני מציע לעשות שינוי. אני מציע לך שבע מחוות פשוטות ויומיומיות שתוכלו להתחיל ליישם היום זה ישמח את ילדיכם.
יש פירוט קטן
נסו לעשות משהו מיוחד לילדכם או ילדיכם בכל יום. זה לא צריך להיות משהו מגה מרשים, אלא להפך, פרט קטן, משהו פשוט שיהפוך את היום שלך.
זה יכול להיות הערת מוטיבציה בתרמיל, בסדר היום של בית הספר או מתחת לכרית שתוכלו לראות לפני השינה. הביטוי הוא אישי מאוד, אתה יכול להתנצל אם דיברת, להשאיר השתקפות, מסר מוטיבציה או פשוט "אני אוהב אותך אינסוף, אמא".
בתינוקות ועוד שבע פעמים למות מאהבה כשאתה גר עם תינוקות או ילדים קטניםשחקו עם ילדיכם
מה שילדים רוצים זה שתפו זמן עם ההורים, זה מה שמביא להם את האושר הגדול ביותר, אך לא הרבה הורים משחקים עם ילדיהם מדי יום.
אני מציע לך לשריין קצת זמן ביום לשחק איתם. אבל תשחק ברצינות, בלי הסחות דעת, או מוביילים, או טלוויזיה ... אני מבטיח לך שזה לא בזבוז זמן, נהפוך הוא, זה הזמן הטוב ביותר שהושקע ביום.
הניח את הנייד
הזמן שאתה משתף עם ילדיך, הניח את הנייד בצד. אנחנו כל כך מכור שאנחנו מוסחים מהסיבה שחשוב באמת לטפל בילדינו, להקשיב לדאגות ולצרכים שלהם.
להכין קטן תרגיל ניתוק כשאתה חוזר מהעבודה או כשאתה בבית עם ילדיך. ילדינו הרבה יותר חשובים מניידים.
הקדישו זמן בלעדי
כשיש לך רק ילד אחד זה קל יותר, אבל אם יש לך יותר מאחד לעתים רחוקות יש לנו ילד זמן לבד עם כל אחד מילדינו. במקרה שלי יש שלוש בנות וזה יותר מסובך לגרום לכל אחת להרגיש מיוחדת.
אני מציע שתעשה משהו בלעדי עם כל אחד מילדיך. לבשל עם אחד, לטייל עם אחר, לעשות מלאכה יחד ... מה שלא יהיה, אבל תן לכל אחד מאה אחוז את הזמן שמגיע לו איתך.
אצל תינוקות ועוד 11 מפתחות לאימהות מאושרתקרא לו סיפור לפני השינה
לא כל ההורים עושים את זה וזה פרט שנראה שאין לו שום חשיבות אך בהחלט משנה. כשגדלו, ילדיכם יזכרו כל חייכם שקראתם סיפור לפני השינה.
זה ייקח אותך רק עשר דקות בכל לילה וזה מאוד שווה את זה. תוכלו לראות שילדיכם אוהבים את זה וכולכם תיהנו מאותו רגע מיוחד של היום.
שאל אותו מה שלומו
ממהרים של חיי היומיום, לפעמים אנו מפסיקים לעשות דברים בסיסיים כמו לשאול את יקירינו איך הם. ילדינו הם מה שאנחנו הכי אוהבים בעולם, ולכן חיוני שיהיה להם ביטחון בנו שיאמר לנו את הדברים שלהם.
שאל אותו, לפי שלב ההתפתחות שלו, איך היה בבית הספר, איתו שיחק, מה הוא הכי אהב היום, אם הוא עצוב או שמח ... זה גם יעזור להם ללמוד לזהות את רגשותיהם ולהביע אותם.
תן לו חיבוק כל יום
חיבוק יומי אחד לפחות הוא טיפול נפלא שעליך להפעיל אותו היום אם לא תעשה זאת עדיין. האם אתה נותן לילד שלך חיבוק כל יום? חיבוק בתחילת היום או בסוף היום שלפני השינה (או יותר טוב שניהם) ימלא אותך באהבה ובאנרגיה. אל תדלג על אף יום.
תמונות | Pixabay, iStockphoto
