לאחר שנתיים הילד יכול להיכנס לשלב נוסף של האכלה, צרכיו משתנים והתנהגותנו חייבת להסתגל אליו. אם גופו של הילד אינו זקוק ליותר מזון, אל לנו להכריח אותו לאכול, מכיוון שהשינויים הפיזיולוגיים ו שינויים בתיאבון, הם גורם נורמלי ועל ידי כיפתו היינו מתנגדים לשינויים האלה.
הוא גם נמצא בגיל בו הכל מרתק אותו, תשומת ליבו ממוקדת בהרבה דברים אך האכילה אינה אחת מהן. עליכם להיות סבלניים ולנסות לספק תזונה בריאה ומאוזנת, ולהנחות אתכם בהרגלי האכילה המתאימים ביותר לגילכם. זה אולי לא הסכום שהיית רוצה שהוא יאכל, אבל הדבר החשוב ביותר הוא שהדבר שהוא לוקח הוא המדויק ביותר.
משחק עם צבעים, עם טעמים, צורות או מרקמים הוא פיתרון אידיאלי לגרום לתשומת לב לאוכל. זה גם משפיע על הרגעים, תנו לילדכם לנסות משהו חדש בתחילת הארוחה, מכיוון שבזמן זה זה כשהוא הכי רעב ועשוי להיות אוכל שמקובל עליו יותר. האמת היא שבגיל זה קשה לגרום לילד ליהנות ממה שהוא אוכל וללמד אותו לעשות זאת זו לא משימה קלה אך היא נאלצת, שכן בצמיחתו ההתנהגות שלנו תתבטא, כלומר הוא יאכל הכל, יותר מכל תיהנו מאוכל וזה יביא להתפתחות נכונה בזכות סוגי החומרים המזינים השונים.
הרגלים תזונתיים חשובים מאוד, כמו למשל, להרגל את בננו לאכול ארוחת בוקר טובה, מכיוון שאנחנו כבר יודעים שמהר הבוקר מצליח להשאיר אותנו עם כוס חלב שיוצאת מהדלת.
ישנם המון מדריכים שעוזרים להורים להאכיל את ילדיהם, מדריכים אלה מעניינים מאוד מאחר והם מספקים לנו עזרה בנושא חינוך תזונתי לילדנו.
גיל השנתיים מציין לפני ואחרי בכל הנוגע לחינוך, מסיבה זו עלינו לשים קצת יותר דגש על שגרות האכילה שלהם, הם יבטיחו עתיד בריא יותר.
