כל ההורים חשבו אי פעם על גובה בננו. בנוסף לירושה גנטית, שהיא אחד הגורמים הקובעים ביותר את גובהו של הילד, ישנם רבים אחרים התורמים לגובה הסופי. כאן נראה לך כמה גורמים המעדיפים את צמיחתם של ילדים.
התרגיל שילד מבצע הוא נרחב מאוד, ניתן אפילו לומר שהאנרגיה שלו לא נגמרת לעולם. זהו אחד מבין מספר גורמים המסייעים בצמיחה, מכיוון שהשרירים מעוצבים, הרקמות מחומצן ... רוץ, קפוץ, כל התרגיל הזה עוזר להפליא הן בגובהו הסופי של הילד, כמו גם במניעת השמנת יתר.
עלינו לקחת בחשבון את גורם השינה, מנוחה מספקת מעדיפה צמיחה מדהימה, לפי האנדוקרינים, הורמון הגדילה מופרש לאורך היום אך 80% מההפרשה הזו מופקת במיוחד בזמן שהילד ישן. מסיבה זו מנוחה מספקת ושעות שינה קטועות מעודדות את הצמיחה. תזונה שאנו יודעים שהיא עוד אחד מהגורמים הבסיסיים, הבדיקה היא בספרדית, הגודל הממוצע גדל בשלושים השנים האחרונות וזה נובע מתזונה טובה יותר. אנו תמיד שמים דגש על תזונה נכונה המאפשרת לאורגניזם להתפתח בכל דרך שהיא בריאות, צמיחה, התפתחות אינטלקטואלית וכו '.
למרות שזה אולי נראה כשקר, אפילו ההשפעה משפיעה על הצמיחה, שאנו מראים לילדנו את האהבה והאהבה שאנו מעבדים היא מכרעת גם היא. הוכח שילדים אהובים גדלים יותר מאלו הסובלים ממחסור רגשי.
כל הגורמים הללו יחד עם הירושה הגנטית מאפשרים לילדכם גודל אופטימלי, אם כי הדבר החשוב ביותר הוא שהילד יגדל בריא ומאושר.
