הריקוד המהנה של אם כושר בהריון בן 40 שבועות, כדי לגרום ללידה

הריקוד הוכח כשיטה טובה לגרום ללידה באופן טבעי, בזכות תנועות האם עוזרות למקם את התינוק ובמשקל משלו, תורמים לריכוך צוואר הרחם לגרום ללידה.

אמילי סקיי, היא אמא ידועה בכושר לאינטרנט ויודעת זאת היטב, זו הסיבה שהיא הקליטה סרטון כיף בו היא יוצאת בביקיני רוקד "Push It" (נושא מאוד מתאים לרגע) 40 שבועות להריון

‼ ️ אזהרה: זה עלול לפגוע בעיניים! - ניסיון נוסף להוציא תינוק! אני קורא לזה "בוקיני בטן לתינוק ביקיני" - זה לוקח ריקודי בטן לרמה חדשה לגמרי ?! . לילדה הקטנה המסכנה הזו יש תיק אגוזים כאם, לא פלא שהיא לא רוצה לצאת! . תינוקת C'MON אל תתביישי !! בטח, אני משוגע כמו שהם באים אבל אני מבטיח שאאהב אותך כמו היקום ולעולם לא יהיה רגע משעמם עם @recdedmond ואותי כהורים! . P.S. אני יותר משמח להעביר שיעורי ריקוד ל ALLLLL שמעוניינים ללמוד MAAA MOOOOVES! . #cantdance #swollenmama #poorbaby #nuttymama #getoutbaby # 40 שבוע בהריון # 9 חודש בהריון

פרסום משותף של E M I L Y S K Y E (@emilyskyefit) בתאריך 17 בדצמבר 2017 בשעה 6:21 PST

לאמילי פופולריות רבה באוסטרליה, שם יותר מארבעה עשר מיליון איש נרשמו לתכניות האימונים שלה לגוף ולנפש. על ידי הפיכתך לאם, בוודאי תתן לך השראה לאמהות אחרונות עם עצות טובות לשמירה על חיים בריאים.

יש אמהות שבוחרות בג'סטין ביבר ואחרות מעדיפות לרקוד כוריאוגרפיות עם המיילדות שלהן כדי לעזור לתינוקות שלהן להיוולד. במקרה זה אמילי כינתה את הריקוד שלה "ביקיני בטן בוקי של תינוק" וכנראה שזה עבד טוב כי למחרת היא תלתה תמונה שהייתה עם הילוד הקטן שלה.

כל כך שמחה לפגוש סוף סוף את הילדה המדהימה שלי מיה אליס רדמונד שנולדה ב -18 בדצמבר בשעה 11:53 בבוקר במשקל 7 קילוגרמים של 7 ק"ג (3.5 ק"ג)… @ רקדמונד ואני סובל מפיצוצי אהבה מתמידים !! ...

פרסום משותף של E M I L Y S K Y E (@emilyskyefit) בתאריך 19 בדצמבר 2017 בשעה 4:16 PST

וידאו: אירובי - דאנס קרדיו לשריפת שומנים. RANGE ROVER (מאי 2024).