אחת הדאגות של אמהות עתידיות קשורה לצריכת אלכוהול במהלך ההיריון. מקובל לחשוב כך "שום דבר לא קורה לשתייה" או מה "עדיף לשתות כוס חרדה הגורמת לנסיגה"אך בהתחשב בכך שההשפעות של אלכוהול על התינוק אינן ניתנות להפיכה, הדבר המומלץ ביותר הוא הימנע מכך לחלוטין.
סקירה של 26 מחקרים שפורסמו לאחרונה בכתב העת הרפואי הבריטי מבטיחה זאת אין הוכחה לכך שבטוח לשתות רמות נמוכות של אלכוהול במהלך ההיריון, ולכן עדיין יש להתריע שאם את בהריון אסור לך לשתות אלכוהול.
כיצד לקבוע כמה בינוני?
החיסרון העיקרי במחקר ההשפעות של אלכוהול על ההיריון הוא שמצד אחד אי אפשר לבצע ניסויים קליניים, מכיוון שזה משתמע שקבוצה של נשים צריכה לשתות אלכוהול במהלך ההריון, שהוא לא מוסרי בעליל. מצד שני, במחקרים תצפיתיים לעולם לא תוכלו להיות בטוחים שהתוצאות נובעות מצריכת אלכוהול או מגורמים אחרים.
לאחר מכן החוקרים נקטו לבדוק באופן שיטתי את כל הנתונים ממגוון רחב של מחקרים תצפיתיים. מחקרים שכללו נשים בהריון או נשים שניסו להרות, ודיווחו על צריכת האלכוהול שלהם. החוקרים העריכו את ההשפעה של צריכה מתונה לעומת אפס צריכת אלכוהול.
הנשים שדיווחו שתו כמויות קטנות של אלכוהול ליחידה אחת או שתיים, פעם או פעמיים בשבוע (שתי יחידות שוות ערך לחצי ליטר בירה חזקה או כוס בינונית - 175 מ"ל - יין לבן בהיר) היה סיכוי גבוה יותר 8% ללדת תינוק קטן בגיל ההיריון.
השלייה אינה מסננת את האלכוהול אותו צורכת האםלכן הכמות הנצרכת תגיע ישירות לתינוק, עם הסיכונים שיכולים להיות על בן אדם בגודל קטן בהרבה ואיבריו עדיין מתפתחים.
אי אפשר לקבוע כמות בטוחה של אלכוהולמכיוון שכל אורגניזם שונה. מה שאישה הרה אחת עשויה שלא לעשות דבר, באחרת זה יכול להיות השלכות חמורות. לא ידוע בוודאות הכמות שיכולה להשפיע על התינוק, אם כי נראה שלא, אפילו צריכה מתונה של אלכוהול בהריון יכולה להשפיע על התינוק.
לא יהיה אחראי לקבוע מידה מתונה של צריכת אלכוהול עבור כל הנשים ההרות. הסכום הבטוח ביותר הוא: לא טיפה.עדיף להיות בטוח מאשר סליחה
נזכיר כי צריכת אלכוהול היא אחד הגורמים השכיחים ביותר לפיגור שכלי והיא קשורה גם לסיכונים התפתחותיים אחרים כמו מומים, פיגור בגדילה, משקל נמוך, בעיות התנהגות, ובצריכה חשובה במהלך ההריון תינוקות שנולדו. עם תסמונת אלכוהול עוברית.
ה- CDC (מרכזים לבקרת מחלות ומניעה) בארצות הברית ממליץ לא לשתות טיפת אלכוהול לא רק לנשים בהריון, אלא לכל הנשים בגיל הפוריות שאינן משתמשות באמצעי מניעה.
לעומת זאת, בבריטניה, אחת המדינות שהושפעו מבעיה זו, נשמרו הנחיות ממשלתיות שהמליצו על שתי הריונות לכל היותר לשתי משקאות בשבוע. אבל בשנת 2016 ההמלצות השתנו ל "אפס אלכוהול "במהלך ההיריון או מנסה להרות. הם אומרים כי "אלכוהול יכול לגרום נזק לעובר יותר מאשר עישון טבק או אפילו מריחואנה." עם אלכוהול בהריון, זהו טוב יותר מאשר מצטער.
