איך מכינים בקבוק? פשוט כמו לעקוב אחר הוראות הפחית (לפחות) או המלצות סוכנויות הבריאות. ואיך ניתן הבקבוק? זה נראה פשוט כמו להכניס אותו לפיו של התינוק ולחכות שהוא יאכל אותו, עם זאת, ישנם טיפים מסוימים שניתן לקחת בחשבון שיינתנו בצורה הטובה ביותר.
1. האבקה מעורבבת במים חמים
למרות שכבר הערנו בהזדמנויות אחרות, ובאופן נרחב, אין טעם לדבר על איך לתת את הבקבוק בצורה הטובה ביותר ולהתעלם מההמלצות הללו שכבר ניתנות על ידי ארגון הבריאות העולמי, שירות הבריאות הלאומי של אנגליה וה- המדריכים האחרונים של ה- Generalitat de Catalunya, המכסים את העדויות האחרונות בנושא: יש לחמם את המים בבקבוק לפני ערבובם עם האבקה.
על פי הגופים הרשמיים שהוזכרו לעיל, הדרך הטובה ביותר להכין בקבוק היא:
היגיינה מספקת
שטפו את ידינו והכינו את הבקבוק על משטח נקי. אין צורך לעקר את הבקבוק, אך קודם לכן כנראה היה שטף אותו כראוי והשאיר אותו לייבוש מבלי לגעת בסמרטוטים או בדבר כזה בפנים.
הרתיחו מים
המים לא מבושלים כי צריך להסיר זיהומים או משהו כזה, זה בגלל האבקה אינה סטריליתוכדי לחסל פתוגנים אפשריים מאבק, המים צריכים להיות חמים. הסיבה להרתיחת המים היא להביא אותם ל 100 מעלות צלזיוס (כאשר הם רותחים אנו יודעים שהם בטמפרטורה זו) כדי לחשב את הזמן הדרוש מכאן ואילך. ב 100 מעלות איננו יכולים לאבק כי זה היה מסתגר ומתקשה, וגם נבגי חיידקים יופעלו צריך לחכות שהמים יהיו בין 90 ° C ל- 70 מעלות צלזיוס.
זה נחשב ש -30 דקות הן הזמן המקסימאלי שניתן לצפות להכנת בקבוק, מכיוון שאחרי זמן זה המים יהיו מתחת ל -70 מעלות צלזיוס. לפני 5 דקות יהיה חם מדי, כך שחלון הזמן לערבב את האבק עם המים הוא בין 5 ל 30 דקות.
אבק בפרופורציה הנכונה
לאחר שעברו לפחות 5 דקות, שמנו את האבקה בפרופורציה הנכונה: קערה קטנה לכל 30 מ"ל מיםומערבבים את התערובת. לאחר מכן אנו מקררים אותו במגע עם מים קרים ומוודאים שהוא לא יישרף לפני שמציעים אותו.
מכיוון שהוא מוכן יש שעתיים של מרווח לילד לקחת את זה ... אחרי שעתיים צריך לזרוק אותו, כי ריבוי החיידקים כבר הופך אותו לחלב לא בטוח לתינוק.
אם זה נראה כמו הגזמה ...
יש הרבה אבות (ואמהות) שאומרים שהם לא ילכו לפי ההוראות האלה מכיוון שהם חושבים שזה לא הכרחי וזו הגזמה (יש אנשי מקצוע בתחום הבריאות שחושבים כאחד). במקרה זה, ארגון הבריאות העולמי אומר שאם אין לך אפשרות לחמם את המים (הוא לא אומר "אם אתה לא רוצה" ... הוא אומר "אם אתה לא יכול"), הוא ממליץ להכין אותם עם מים בטמפרטורת החדר ו תן אותו לתינוק מייד.
2. השתמש בבקבוק "להנקה"
בשנים האחרונות הופיעו בשוק בקבוקים שונים שנועדו לחקות ככל האפשר את סוג היניקה שמתבצע בעת הנקה של השד והזרימה שהתינוק מקבל. אם כי המטרה היא שניתן לעשות הנקה מעורבת ללא סיכון שהתינוק יתבלבל בזמן ההנקה (עם הבקבוקים האחרים ישנם תינוקות שמנסים לחקות את היניקה שהם עושים מהבקבוק כאשר הם נלקחים לציצי ומתחילים כואב), הם יכולים להועיל לתינוקות שלא הולכים להניק, בדיוק מכיוון שהם יכולים לאכול כמו תינוקות טאט: על פי דרישה ויניקה בצורה דומה מאוד.
וזה שצריך לתת את הבקבוק גם לפי דרישה, בלי להביט בשעון ומבלי לנסות לסיים את התינוק. עם בקבוק שזרימתו תלויה במציצת התינוק, הוא זה שמחליט בכל עת אם למצוץ פחות או יותר, ולכן מי שמחליט אם לאכול פחות או יותר, ומתי להפסיק (גם אם הוא רוצה להכריח אותו, אם הוא לא למצוץ, חלב לא יירד).
זה חשוב מכיוון ששבתם ורעבונם מכובדים, ובזמן שיש לנו מגיפה של השמנת יתר בילדות, כדאי להימנע מהגבלת הבטן (אם כן, אנו מסתכנים ב"להדהים "את תחושת השובע שלך וגורמים להם להזדקק ליותר ויותר אוכל, מבלי שבאמת נזקקים לכך: מה שאנו יודעים כמגדילים את הבטן).
מצד שני, סוג היניקה המחקה את ההנקה מחזק את שרירי הלסת שמכינים את התינוק ללעיסה וגם לדיבור, ומסייעים לתעלת האוזן כך שיש פחות סיכון לדלקת מפרקים שתן. בדוק אם יש הבדל כי ההערכה היא כי תינוקות יונקים מבצעים תנועות יניקה של 10% יותר מאשר תינוקות שאינם יונקים. למרות ש 10% עשויים להיראות קטנים, הם פעמים רבות שהם אוכלים כל יום, כל שבוע ובכל חודש, ושבטווח הארוך יכולים לעשות את ההבדל המשמעותי.
3. תן את הבקבוק כאילו הוא השד
כאילו זה החזה והיית מקדיש את תשומת ליבך, כמובן. במיוחד בחודשים הראשונים, כשהם ערים, שווה את הזמן לאכול נעים לשניכם, וזו הסיבה שמומלץ לתת את הבקבוק כאילו מניקה: לדבר עם התינוק, להסתכל עליו, מחייך אליו ו החלפת זרוע בעת ביצוע עצירה (למרות שזה עשוי לעלות לתת לבקבוק ביד השנייה, נראה כי בדרך זו ממריצים את הכדור המוחי האחר של התינוק).
4. זהו, בעיקר, אמא
תינוקות נולדים קשורים קשר הדוק לאמא, ולכן אידיאלי שהיא, במיוחד, אחראית על האכלת בקבוקים, כמו בהנקה (רק אמא יכולה להניק). כך, ניתן להמשיך עם אותם קשרים בין אם לתינוק, הקשר, והחיבה ההדדית בין השניים.
אם בכל עת עדיף שהאב ייתן לו את זה (מכל סיבה שהיא), שום דבר לא קורה; אבל האידיאל הוא שלא מדובר בהסחה (עכשיו אבא, עכשיו סבתא, עכשיו בן דוד, עכשיו דוד ...), אלא רגע של קשר עם התינוק, של חיבה וגורם לו להרגיש בטוח ובטוח. נו באמת, אין הרבה אנשים שמאכילים את התינוק כך יחסי האמון נקבעים מעל לכל עם אמא, וכשל בכך, עם אבא.
5. נסה מותגי חלב שונים
אם התינוק שלך הוא אחד מאלו ששותים חלב מלאכותי ללא הרבה בעיות (לא היית צריך להחליף חלב עד שנתת את התינוק שהצליח), מומלץ בכל פעם שתקנה סירה, אתה מקבל מותג ממותג אחר. כך תוכלו לנסות טעמים אחרים וכמו בהנקה, יהיה לכם מגוון רב יותר של החיך כהכנה לרגע שתתחילו לנסות טעמים חדשים (זה מצוין, לפחות, על ידי המומחים שהכינו את מדריכי ההאכלה החדשים של ה- Generalitat מקטלוניה).
אם במקום זאת, כמו שאומר, זה עלה קצת למצוא את החלב שמתאים לך, עדיף לא לעשות הרבה המצאות, מכיוון שהם יכולים להחזיר את הסימפטומים (ישנם ילדים שיש להם עצירות עם כמה מותגי חלב, או שעושים קקי נוזלים מדי, או שגורמים גזים רבים וכו ').
תמונות | י.פ.י.
בתינוקות ועוד | איך לנקות את הבקבוק?, מותשת מהכנת בקבוקים בלילה? השאר אותם מוכנים לפני השינה
