עצה טובה, בנוסף לכיף אם הגוף מאפשר זאת, היא לרקוד בין התכווצויות כדי לגרום ללידה. תנועות האם עוזרות לתינוק לרדת במשקל משלו ועוזרת לרכך את צוואר הרחם לגרום ללידה.
האם הזו חשבה שזה רעיון טוב. סמן ריקוד בין התכווצויות, עם התרחבות של 6 ס"מ, שעוזרים לה להסיח את דעתם ולהפחית את הכאב.
אנו רואים שהוא לובש תחתונים עם קומפרס, מכיוון ששק השפיר כבר נשבר באופן ספונטני ואינו זקוק לניווט, מכיוון שהתינוק מנוטרל באופן אלחוטי.
חופש תנועה הוא אחד מהפרקטיקות המומלצות בהנחיות ללידה הומנית. היכולת לנוע בחופשיות, או להסתובב בחדר, להניף את האגן, להשתמש בכדור הכושר, או לרקוד, כמו כאן, עוזרת לאם לעתיד להתמודד עם התחושה הכואבת ולהירגע בתהליך הלידה.
נזכיר כי שלב ההרחבה מתחיל בזמן תחילת הלידה ובתורו מחולק לשני תת-שלבים. השלב המוקדם או הסמוי, המאופיין בהתכווצויות משתנות פחות או יותר בעוצמתו ובמשך הזמן ומלווים במחיקה של צוואר הרחם והתקדמות איטית עד הגעה לתרחבות של 4 ס"מ. ו שלב ההרחבה הפעיל, בו האם הזו נמצאת, מהיר יותר מהקודם, בו הסדירות, עוצמתם ותדירות ההתכווצויות גדלים עד להגיע ל 10 ס"מ של התרחבות או התרחבות מלאה.
יש הרבה אמהות שיש לה את האומץ לרקוד באותו רגע מיוחד, וכנראה שזה עובד. חלקם רוקדים מותחן, בעוד שאחרים מעדיפים את ג'סטין ביבר, כמו האם הזו שנכנסה ללידה ארבע שעות לאחר ציון הריקוד.
איך אתה רואה את עצמך מציין ריקוד לפני קבלת פנים את התינוק שלך?
