אנו מאמינים שלהיות תינוק ולסבול ממתח אינם תואמים, אך ישנם מצבים שמלחיצים תינוקות ומשאירים חותם על חיבורי המוח שלהם. מכאן החשיבות של סיפוק צרכיהם וטיפול בבריאותם הנפשית מימי חייהם הראשונים.
מחקר חדש מצא דפוסי מוח אצל הילודים מנבא סימני דיכאון וחרדה שהילד יכול להתבטא בהמשך.
המחקר, שפורסם בכתב העת של האקדמיה האמריקאית לפסיכיאטריה של ילדים ומתבגרים, ניתח את מוחם של קבוצת פגים ולידה באמצעות תהודה מגנטית.
על סמך הממצאים, דפוסים מסוימים של קישוריות מוחית אצל ילודים יכולים לחזות את הסבירות שהתינוק יגלה תסמינים של מחלות נפש, כולל עצב, ביישנות יתר, עצבנות וחרדת נטישההקשורים קשר הדוק לדיכאון קליני וחרדה אצל ילדים גדולים יותר ומבוגרים.
השלכות הלחץ בחודשים הראשונים זוחלות בשארית החיים."חשוב לציין, עם זאת, שההתנסויות והסביבה שמי שנחשף עם צמיחתם יכולים לשנות את דפוסי הקישוריות הללו כך שתופעות פחות או יותר של התסמינים הללו", אומרת ד"ר סינתיה. רוג'רס, מחבר המחקר.
החוקרים התמקדו בניתוח פעילות האמיגדלה, מרכז הפחד של המוח וכיצד הוא מתקשר עם אזורים אחרים במוח. הם גילו שקשרים ואינטראקציות מסוימים בין אזורים מסוימים במוח (האמיגדלה, האינסולה וקליפת המוח הקדמית המדיאלית) היו המדדים שהאדם הציג סיכון מוגבר למצוקה ודיכאון בגיל 24 חודשים.
זהו אחד המחקרים הראשונים שגילו הבדלים תפקודיים בקישוריות של האמיגדלה מלידה ביחס לתסמינים הראשונים.
כיצד להימנע ממתח בקרב תינוקות
כפי שאנו מעירים לעיתים קרובות, חוויותיהם של תינוקות בחודשי החיים הראשונים ובגיל הרך משפיעים מאוד על היווצרות המוח בהתפתחות מתמדת באותה תקופה. השלכות הלחץ בחודשים הראשונים זוחלות בשארית החיים.
לכן חשוב לספק להם חוויות נעימות, המספקות להם ביטחון והתחברות לטובת בריאותם הנפשית, אשר יהיו להם השלכות בעתיד. חלק מהפרקטיקות הללו כוללות:
- הקפידו תמיד לזעקתו של התינוק
- תפוס אותו בזרועות
- תרגלו את שיטת הקנגורו עם הרך הנולד (נולד מוקדם או מלא)
- אינטראקציה עם התינוק מאז ההריון
- דבר איתו, חייך אליו ו מעדיפים קרבה ומגע פיזי (עיסויים, ליטופים, עור עם עור, טיולים רגליים, ניקוז וכו ').
- קבעו שגרות יומיות של מזון, היגיינה, מחסה ושינה המספקים שלווה וביטחון.
