אופניים הם לא רק לקיץ, אז בואו ננסה לא להציל אותם עכשיו עם סיום החגים. למזלנו, יש לנו אקלים נדיב למדי שמאפשר למעשה שדיווש באביב ובסתיו נעים מאוד, מבלי שנצטרך לעמוד בטמפרטורות הקיצוניות ביותר.
וזה מעניין אותנו במיוחד עבור ילדינו, מאז ילדים שרוכבים על אופניים הם ילדים בריאים יותר. בנוסף, אם אנו מדוושים יחד כל בני המשפחה לא יהיו בריאים יותר אלא גם יהיו מאושרים יותר. והאופניים מיועדים לכל הקהלים. אנו אומרים לכם את היתרונות של לעלות על האופניים.
הימנעות מהשמנת יתר ואורח חיים מושקע היא מכריעה לבריאות ילדינו והתרגול של פעילות גופנית כמו רכיבה על אופניים יכול לעזור לנו להילחם במגיפות אלה של המאה ה -21. הוכח שילדים שרוכבים על אופניים מקבלים את היתרונות הבאים:
דיווש משפר את המצב הגופני הכללי של אנשים, במיוחד בכל הנוגע לדרכי הנשימה ולמערכת הלב.
הסיכון להשמנת יתר מופחת עם תרגול של פעילות גופנית.
זה משפר את טונוס השרירים של ילדים, בעיקר את הרגליים.
כמו כן מיקום הגב משתפר מכיוון ששרירי האזור המותני בעמוד השדרה מתחזקים.
רכיבה על אופניים מעדיפה עמידות גבוהה יותר למחלות קלות כמו הצטננות שכן, כמו כמעט כל הפעילויות הגופניות, תרגיל זה מעדיף את חיזוק מערכת ההגנה של הגוף.
על ידי רכיבה על אופניים אנו יכולים לתרום לחינוך הכביש של ילדינו.
טיולי אופניים מעוררים את החושים ומשפרים את האהבה והכבוד לטבע.
זה גם מקטין את הסיכון לסבל נפשי, מכיוון ששחרור אנדורפינים במוח עוזר לחזק מצב רוח טוב, הערכה עצמית, ביטחון ...
רכיבה על אופניים מפחיתה לחץ, עוזרת לך להירגע מכיוון שאינך זקוק לריכוז אינטנסיבי.
דיווש הוא הרגל בריא שמביא יתרונות רבים לילדים, לכן יש לעודד אותך שהאופניים יהיו מוכנים וכמובן להסתובב עם כל אמצעי הבטיחות הנחוצים, החל מהקסדה ולנקוט בכל אמצעי הזהירות כדי למנוע תאונות.
