זה אחד הרעות של המאה החדשה. אנו מחוברים יותר ויותר לטכנולוגיה ומנותקים יותר מהטבע. ילדינו אינם זרים לשינוי החיים הזה ורבים מהם סובלים מהידוע הפרעת טבע, שהמאפיין הבולט ביותר שלה הוא מערכת יחסים לא מספקת בינינו לבין הסביבה. הוא מתמיד ניתוק מהטבע וכל מה שקשור במגע עם הטבע: טיולים, ספורט, התחמקות וכו '.
הטבע נחוץ להתפתחות תקינה של הקטנטנים. הסביבה הטבעית היא הסביבה בה ילדים מגלים וחוקרים בחופשיות ללא צורך בשום דבר אחר, זה דבר שאי אפשר להחליף בטכנולוגיה נפלאה ככל שתהיה.
מהי הפרעת הגירעון של הטבע?
הפרעה אחרת? אולי מעולם לא שמעת עליו, אבל המונח נקרא לראשונה בשנת 2008 על ידי ריצ'רד לוב בספרו "ילד אחרון ביער" והוליד תנועה המעלה את הצורך במגע ישיר וקשר עם הסביבה הטבעית. אחריו באו אנשי חינוך והורים המבקשים להחזיר את הקשר בין בני האדם לטבע, ובמיוחד בקרב ילדים וטבע.
הפרופסור לפסיכולוגיה סביבתית של ה- UAM, חוסה אנטוניו קורליזה, אומר כי "הפרעת הטבע (TDN) היא חלק ממערך הבעיות שנקראות באופן כללי. מחלות פסיכותרמיות, שהן הפרעות שמקורן בגירעון או בקשר פתולוגי עם הסביבה בה אנו חיים "
והוא מציע לשחזר את הזיכרון הנטורליסטי האבוד הזה. "הירוק הוא לא אופנה, אלא פרי הכרחי של נוסטלגיה, מכיוון שמים, בעלי חיים וצמחייה הם חלק מהמערכת האקולוגית בה זכינו להצלחה אבולוציונית כמין. עם זאת, בערים אנו חיים רק דקות ספורות "בהשוואה להיסטוריה האדירה של האנושות. מערכת העצבים שלנו עדיין לא מותאמת אליהם, שם אין כמעט אלמנטים טבעיים והיא הופכת להיות רוויה יתר על המידה."
זהו קשר חיובי והכרחי, מכיוון שלילדים יש הרבה מה ללמוד ממנו וזה מספק להם סביבה שתורמת לחוויה רגשות חשובים להתפתחות הגופנית והרגשית שלך.
המגע עם הטבע מחזק את הילדים כאשר הם מתמודדים עם מצבי לחץ, נותן להם אוטונומיה ותחושת חופש, לא לשכוח כי משחק בחוץ משפר את הריכוז, את בריאות הלב וכלי הדם ומקדם בריאות הנשימה, בין היתר. הטבות
תסמינים של הפרעת הגירעון של הטבע
האם אתה לא מרגיש לפעמים שיש לך צורך לעזוב את העיר וללכת לשטחים פתוחים (כפרי, ים, הרים) כדי להתנתק מהעולם ולפנות לטבע? ובכן, אותו דבר קורה לילדים, למרות שהם לא יודעים לבטא את זה, ורבים מהם, מכיוון שהם למעשה לא חיו את זה או שהבינו שהם צריכים את זה.
ה חוסר ריכוז, חרדה, לחץ ועצבנות הם תסמינים ברורים שאנו זקוקים לטעינת טבע. מחלות נשימה מחמירות במסגרות עירוניות.
סימנים או השלכות אחרות של הפרעה זו הם השמנת יתר, אסטמה, היפראקטיביות או חוסר בוויטמין D. הם אינם תסמינים קלים, שכן בריאות ילדינו מושפעת מחוסר מגע עם הסביבה הטבעית.
הדוגמה היא המפתח
כמו בכל דבר, האהבה לטבע נלמדת מהדוגמא. אין הכרח לגור באזור הכפרי (לא כולנו כן), אלא לחפש את ההזדמנות לצאת לחיק הטבע, להרים או לחוף בתדירות מסוימת. אנו אחראים לכך ללמוד לתקשר עם הטבע, תנו להם לשחק בחופשיות ותנו להם להרגיש את הצורך במגע. פעולה שהופכת אותם גם למגינים על הסביבה.
נראה כי בימינו קצב הטבע אינו יכול להתמודד במהירות המסחררת שהטכנולוגיה מציעה. ילדים יכולים לקיים כמה שיחות בבת אחת בזמן שהם משחקים או גולשים באינטרנט. המקצבים שונים, אך חשוב מעת לעת להתנתק ו לשחזר את הקצב איטי של הטבע.
לרוץ בחיק הטבע, לטייל ביער, לטפס על עץ, להתרחץ בנהר, להרים עלים יבשים, להתבונן כיצד נמלים עובדות או לשחק כדי לזהות ציפורים הן חוויות, ככל שיהיו מטופשות ככל שיהיו, מעשירות את חיינו. קטן יש אלף פעילויות שאנחנו יכולים לעשות עם ילדים בטבע וזה יביא לנו אינספור הטבות.
אז, אל תחשוב יותר. בכל תקופות השנה יש תוכניות משעשעות לעשות עם ילדים באמצע הטבע. הצעות לתיירות כפרית, מסלולי טיול כמשפחה, ביקור בחווה או אפילו אם זה לא לצאת לטיול אל ההר הקרוב, כל תירוץ תקף להחזרת הקשר עם הטבע.
תמונות | iStockphoto
בתינוקות ועוד | מדוע עלינו ללכת פחות לפארקים ויותר להר
