קולצ'ו עם התינוק: מדוע זה מועיל לישון יחד

כשנולד הילד הראשון שלנו, מקום לינה בו היה הבסינת. שם שמנו את זה בכל פעם שהוא נרדם ושם ניסינו לבלות את הלילות, בין יריות, כי שם חשבנו שזה המקום בו תינוקות צריכים לישון. פרנולום איום-לשוני נורא עשה את הצילומים בתכיפות רבה וכי הנקה במיטה והעברתה לבסינתטית תהיה בסופו של דבר בלתי אפשרית (לא היה בן אנוש שיכול לסבול כל כך הרבה התעוררות ולהתעורר ומחכה שיסיים את ההנקה) וכך אנו זוכים לבלות יותר ויותר זמן בשלושתם במיטה.

אחרי שקראתי כמה ספרים כמו "תנשק אותי המון"או"לישון בלי דמעות", בנוסף למאמרים אחרים, אנו מגלים זאת לישון עם התינוק הייתה אפשרות אחת נוספתשלא היינו טרוריסטים פוטנציאליים, שזה נורמלי ברוב תרבויות העולם והיה מכובד כמו מי שמרדם את הילד בעריסה בכל לילה. מבחינתי הקולצ'ו היה מאותו הרגע כאופציה נוספת שהורים שילדיהם לא ישנים טוב בבסטינה יכולים לבחור.

במשך זמן מה, על ידי המשך לחקור ולקרוא על אפשרות זו, הבנתי זאת הקולצ'ו זו כבר לא רק אפשרות, אלא יש כל כך הרבה יתרונות, שנראה לי כעת הפיתרון ההגיוני ביותר. במילים אחרות, לרוב אני ממליץ להורים לישון עם התינוקות שלהם ועכשיו אני אגיד לך למה.

שינה עם התינוק מועילה מכיוון שהיא רגועה יותר

ולסיכום זה עם "הוא רגוע יותר" זה לסכם הרבה. הרי אין אדם שלא נהנה מהקשר. הרם את היד שלך שלא היה נהנה מעיסוי קטן ומלטף ברגע זה. כולנו אוהבים שנוגעים בנו, לתת לנו עיסוי, ללטף אותנו, לספר לנו כמה הם אוהבים אותנו. ובכן, גם תינוקות. והם אוהבים את זה ביום ובלילה.

מדוע אתה חושב שכשתינוק פג נולד ביחידות הילודים אתה "כמעט נאלץ" לשים אותו על החזה שלך? לא משנה אם אתה האם או האבא, הם אומרים לך להוריד את החלק העליון, ללבוש חלוק ולבש את התינוק, רק עם החיתול שלו, במגע עור לעור. זוהי שיטת הקנגורו שנקראת זה הוכיח מועיל מכיוון שתינוקות עולים במשקל רב יותר, בעלי קצב לב יציב יותר, רגועים יותר, בריאות טובה יותר ויכולים לצאת לפני בית החולים.

ובכן, אם אין לך תינוק פג אתה יכול לעשות את אותו הדבר, לקיים את אותו קשר, את האהבה והליטוף עם התינוק שלך, כשיש לך את זה בלילה, לצידך או על ידך בזמן שנרדמת זה עתה.

Colecho מועיל מכיוון שתינוקות מווסתים את הטמפרטורה בצורה טובה יותר

ובכן, אני מתכוון יותר למגע עור לעור, אבל בטח לתינוק קל באותה מידה להיות חם ליד אבא ואמא שאני לא לבד בעריסה או בבסינת. רואים שכאשר התינוק נמצא במגע עור לעור עם האם, טמפרטורת האם משתנה בהתאם לטמפרטורת התינוק. אם התינוק קר, טמפרטורת השד של האם עולה בשתי מעלות כדי לחמם אותה. אם התינוק חם, חזה האם להוריד ציון.

תופעה זו נקראת סינכרוניה תרמית והיא אינה אלא סימן לכך שתינוקות צריכים להיות בקשר הדוק עם גוף האם, ולא לבכות בעריסה כך שהריאות מתרחבות, כך להתרגל לזרועות או להיות עצמאי.

שינה עם התינוק מועילה מכיוון שתבנית השינה של התינוק רגילה יותר

הורים רבים מסבירים את זה, כמו שאני גם מסביר: "זה שכשהוא בבאסטינת הוא מתעורר לעיתים קרובות, אבל כשאנחנו מכניסים אותו למיטה הוא מתעורר הרבה פחות." הגיוני, מכיוון שכשאתה קרוב אלינו אין לך הרבה חששות. אם הוא לא רואה אותנו, אם הוא לא מרגיש אותנו, הוא לא יודע שאנחנו הבאים שם. למעשה, הוא לא יודע שאנחנו קיימים, וזה גורם לכל אזעקות ההישרדות שלו לקפוץ. המוח שלו אומר לו משהו כמו "מה לעזאזל אתה עושה לבד! בכה שמישהו יבוא, אתה בסכנה!" וזה מה שהוא עושה.

כאשר תינוק קרוב לאמו ואביו, הטמפרטורה קבועה יותר, הרמות ההורמונליות יציבות יותר, קצב הלב והנשימה מתייצבים (הם אומרים שכששומעים את נשימתם העמוקה של ההורים, הם גם נושמים טוב יותר) ו מערכת החיסון וייצור האנזים פועלים טוב יותר (להסדיר רבים מתהליכי הגוף). אולי זו הסיבה שילדים שמבלים יותר זמן במגע עם הורים, כמו פגים שדיברנו עליהם, נמצאים במצב בריאותי טוב יותר, פחות חולים ובעלי עלייה טובה יותר במשקל.

איסוף עם תינוקות גורם להם לבכות פחות

הכל קשור, אך יש לומר שלא ישאיר לנו דבר. כשאנחנו ישנים איתם, אנו מסירים סיבות לבכות, כי הם כבר לא צריכים להתקשר אלינו, כי אנחנו לצידם. באותו אופן, כשהם רעבים, אמא זמינה שם כדי להציע להם את השד מייד ותינוקות רבים אפילו לא מתחילים לבכות, מכיוון שהם נלקחים מייד לשד. אם הם לא מניקים, לצורך עניין של קרבה, ההורים מבינים לפני שהם רוצים לאכול או להתלונן על משהו ולהקפיד עליהם מוקדם יותר.

ילדים שישנים עם הוריהם אוכלים יותר

כמו שאמרנו לפני זמן לא רב, תינוקות שישנים עם הורים נוטלים הנקה ארוכה יותר. איננו יודעים אם מדובר במערכת יחסים ישירה או אם זה הפוך: תינוקות המניקים זמן רב יותר, ישנים עם ההורים. אולי הם פשוט שני אירועים הניזונים והשניים הם תוצאה זה מזה. בכל מקרה, המציאות היא שמדובר בתינוקות ששותים יותר חלב אם לאורך זמן, ובנוסף הם מצלמים עוד לילהלהיות היולדת תמיד קרובה וזה מועיל לתינוק. זה נכון שהם מתעוררים יותר, אבל זה נכון גם תינוקות יונקים נרדמים לפני כן.

Colecho עוזר לתינוקות לנוח טוב יותר

מכיוון שיש להם אוכל בקרבת מקום, כיצד הם מסנכרנים את נשימתם עם ההורים ואיך הם מרגישים בטוחים, מכיוון שמטפלים שלהם הם בלתי אפשריים יותר קרוב, תינוקות שנאספים עם ההורים ישנים טוב יותר. המשמעות היא שהם נחים טוב יותר, ליום שיש להם יותר אנרגיה, הם פעילים יותר וכתוצאה מכך הם מתפתחים טוב יותר.

שינה עם התינוק מועילה להורים

התינוק לא רק נהנה ממגע עם ההורים, אלא גם הורים להיות עם התינוק, לפי משוואה הגיונית: אם התינוק ישן טוב יותר, ההורים גם ישנים טוב יותר. זה לא אותו דבר שצריך לקחת את הילד מהבסנט להניק אותו מאשר שיהיה לצידו, שהאם יכולה להציע כמעט בגניחה הראשונה.

מוצג את זה ככל שההתעוררות קצרה יותר, כך קל יותר לחזור לישון, וזה קורה עם תינוקות (ככל שנדרש זמן רב יותר לטפל בו, הוא בוכה יותר ויותר זמן להירגע) וגם עם ההורים, אז עדיף שיהיה קרוב יותר מאשר לא בעריסה או בחדר אחר, כפי שרבים ממליצים אנשי מקצוע שינה, שפשוט מצליחים לגרום לאם לעבור במסדרון בהתעוררות השנייה או השלישית, מגששים צד וצידה כדי לא לפגוע בקירות. משהו מאוד אבסורדי שאמהות בסופו של דבר ממליצות על המלצותיהם של אנשים שיודעים מעט מאוד על תינוקות, כנראה.

אבל האם זה לא מסוכן?

מחקרים רבים מבססים קשר בין colecho לבין מוות פתאומי וזו הסיבה שההמלצות שונות על פי איש המקצוע שמטפל בנו: "אל תישן עם התינוק שלך", "ישן עם התינוק שלך", "אל תשכב איתו אף פעם", "אל תשכב עם התינוק שלך" אותו אבל רק אם אתה לא שותה אלכוהול "," אל תשכב איתו אם זה על ספה ", ולכן אנשים בסופו של דבר כבר לא יודעים מה לעשות, כי בזמן שהם קוראים את ההמלצות האלה ומנסים לעקוב אחריהם תינוקות ממשיכים לבכות כי הם רוצים וצריכים את אמם הסמוכה, ואף יותר מכך אם הם מניקים.

בשנת 2014, האיגוד הספרדי לרפואת ילדים פרסם המלצות קונצנזוס בעניין זה בהן אמרו את הדברים הבאים:

הדרך הבטוחה ביותר לישון עבור תינוקות מתחת לחצי שנה היא בעריסה שלהם, עם הפנים כלפי מעלה, ליד מיטת הוריהם. ישנן עדויות מדעיות לכך שפרקטיקה זו מורידה את הסיכון למוות בעריסה בעריסה ביותר מ 50%.

ואז התעמתתי עם הנתונים האלה עם הצורך להניק לפי דרישה ואז אמרו לנו את זה:

להנקה יש השפעה מגנה על מוות בעריסה, ומצד שני, הקולצ'ו הוא נוהג מועיל לשמירה על ההנקה, אך הוא נחשב גם לגורם שמגדיל את הסיכון למוות בעריסה ולכן אין להמליץ ​​עליו ב :

• תינוקות מתחת לגיל שלושה חודשים.
• פגים ומשקל לידה נמוך.
• הורים המשתמשים בטבק, אלכוהול, סמים או תרופות הרגעה.
• מצבי מחלה, בעיקר עייפות קיצונית, כמו למשל לאחר לידה מיידית.
• קולצ'ו על משטחים רכים, מזרני מים, ספה או כורסאות.
• שתפו את המיטה עם בני משפחה אחרים, עם ילדים אחרים או עם מספר רב של אנשים.

בספטמבר של אותה השנה פורסמה סקירת מחקרים בהם נותחו נתונים של 400 ילדים שסבלו מוות פתאומי, והשוו אותם עם 1386 ילדים חיים כמדגם ביקורת. הם ראו שבזמן המוות 36% מהילדים בקבוצת ה- SMSL ישנו אצל ההורים, לעומת 15% מהילדים בקבוצת הביקורת. בעזרת נתונים אלה, אנו עשויים לחשוב שקולצ'ו הוא גורם סיכון למוות פתאומי, אך כשמסתכלים מקרוב, תוכלו לראות כי:

• הסיכויים למוות בעריסה בעריסה בקרב תינוקות שישנו עם הוריהם על ספה או ליד הורה שצרכו יותר משתי יחידות אלכוהול היו גבוהים בהרבה (אך בהרבה) מאשר במקרים בהם זה לא קרה (יחס הסיכויים של 18.3, כאשר יחס הסיכויים של 1 יגיד שהסיכון אינו עולה או יורד, וזהה).
• אם הם ישנו ליד מישהו שעישן והיה לו פחות משלושה חודשים, הסיכוי למוות בעריסה בעריסה היה גם גבוה יותר (OR של 8.9), אם כי הסיכון הזה היה נמוך בהרבה בקרב אנשים שגילם יותר משלושה חודשים (OR של 1.4).
• אם ההורים ישנו עם התינוק בהיעדר פרקטיקות אלה, הסיכון למוות פתאומי לא היה גדול יותר מאלו שישנו בעריסה שלהם (OR של 1.1 שנחשבת לא משמעותית), אם כי יש לחלק את זה לפי גיל: ילדים מתחת לגיל 3 חודשים היו בסיכון מעט יותר (OR של 1.6) והילדים שגילו יותר משלושה חודשים היו הרבה פחות (OR של 0.1), מה שמאשר כי לאחר 3 חודשים הקולצ'ו הוא תרגול מומלץ ביותר.
• השימוש במוצץ היה מגן מפני מוות פתאומי רק אצל תינוקות שישנו עם הוריהם, ושינה במצב נוטה (עם הפנים כלפי מטה) הייתה מסוכנת רק אם תינוקות ישנו לבד.

במילים אחרות: איסוף אם אתה שותה אלכוהול הוא מסוכן מאודתרגול מיואש לחלוטין. שינה עם תינוק על ספה זה מסוכן מאוד, תרגול שההורים לא צריכים לעשות. ישן עם תינוק אם אחד ההורים מעשן זה מסוכן עד שהוא בן 3 חודשיםוכתוצאה מכך על המעשן להיגמל או לישון בחדר אחר. ישן עם תינוק יותר משלושה חודשים, אם אתה לא שותה אלכוהול או משתמש בתרופות אחרות ואם אתה ישן במיטה בעקבות אמצעי הבטיחות הרגילים לקולצ'ו, זה גורם לתינוק שלך לקבל הרבה פחות סיכוי לסבול מוות פתאומי אם הוא ישן בנפרד מההורים.

כלומר, הקולצ'ו מגן מפני מוות פתאומי אם נעשה בבטחה, אבל זה יכול להיות מסוכן מאוד אם נעשה לא נכון. למעשה, סביר להניח שהוא יהיה בטוח גם מלידה, אם הדבר נעשה בבטחה (כפי שמציין יוניסף בדו"ח האחרון).

כך שנאמר בדרך כלל: הלילות שלך הם שלך. עשה מה שאתה רוצה כי ברגע שדלת הבית סגורה אף אחד לא יודע או צריך לדעת מה קורה בפנים, תהיה ההחלטה הסופית אשר תהיה. מצידי ברור לי, שינה עם ילדים היא הטובה ביותר עבורם וגם עבור ההורים ובסופו של דבר זה הופך למשהו טבעי ונורמלי כמו להיכנס למעלית יחד או ללכת יחד במכונית. האם לא הגיוני הרבה להפריד? ובכן, בשבילי, אני לומדת עם ילדים כבר שמונה שנים, זה דומה להשוואה.

תמונות | Thinkstock
בתינוקות ועוד | קולצ'ו עם התינוק: ישן יחד כדי לשפר את הקשר, עשרת שיטות ההורות השנויות ביותר במחלוקת: הקולצ'ו, כיצד לתרגל את הקולצ'ו בבטחה ובבטיחות, חמישה יתרונות גדולים של הקולצ'ו