לכולנו אכפת מאכילת ילדים ואנחנו רוצים שהם יאכלו תזונה בריאה ככל האפשר, עם זאת, היחס של ההורים משפיע על תזונה נכונה של הילדים הרבה יותר משאנחנו מניחים.
מחקר שפורסם בכתב העת הבינלאומי לתזונה התנהגותית ופעילות גופנית חושף זאת ומציין כי גם לרגשות ההורים, חיוביים או שליליים, יש השפעה חזקה על יחסם של ילדים כלפי אוכל.
הם עשו את המחקר עם משפחות שנולדו להם ילדים בין 3 ל -5 ובחרו בקבוצה עם הכנסה נמוכה, מכיוון שזה אחד הגורמים שקשורים לשיעור גבוה יותר של השמנת יתר בילדים.
הציעו להם כלים לשיפור התזונה של ילדיכם, מערכת היחסים שלהם עם מזון וכדי להעדיף את צריכת הפירות והירקות, לפתור את הבעיות שעלולות להתקיים.
הדבר המעניין הוא שההורים שהביעו רגשות חיוביים כלפי ילדיהם והייתה להם גישה פתוחה והפגינו דינמיקה טובה במערכת היחסים שלהם, גרמו לילדים להישאר יותר מוטיבציה, לפתור טוב יותר מצבים מתוחים ולהגיב טוב יותר להצעות התזונה הבריאה. .
וזה, ללא ספק, היחס של ההורים לילדיהם, הערכתם החיובית של אלה ויכולתם לקיים מערכת יחסים בריאה רגשית משפיעה, והרבה, על האופן שבו ילדים מתייחסים לסביבתם וניתן להסיק כי לגישה של ההורים השפעה על תזונה נכונה של הילדים. לכן, אם יש לכם קונפליקט או חשש לגבי התזונה של ילדיכם, האסטרטגיה הטובה ביותר היא הבנה, דיאלוג ואהבה.
