הסוכנות המטאורולוגית הממלכתית (AEMET) מודיעה כי עד יום ראשון יהיו טמפרטורות עד תשע מעלות מתחת לאפס בחצי האי ובאיים הבלאריים, יחד עם משבי רוח המגבירים את תחושת הקור. עם השקפה קפואה זו, עלינו לקחת בחשבון כמה טיפים להגנה על ילדים מפני הגל הקור.
ילדים צעירים הם קבוצה חשופה במיוחד לטמפרטורות נמוכות. מערכת החיסון שלהם חלשה יותר והם מועדים בקלות למחלות כמו הצטננות, עצירות, שפעת, מחלות הסימפונות כמו ברונכיוליטיס, או מחלות קשות יותר כמו דלקת ריאות.
כמובן שלפני גל הקור הסיבירי, הדבר הראשון לעשות הוא למנוע מהתינוק או מהילד לצאת לרחובות בשעות של קור מקסימאלי אם אין בכך צורך.
במקרה שאתה צריך לעשות את זה אנו חייבים מחסה אותו היטב. זה לא אומר להשאיר אותו כאיש שלג ללא אפשרות לתנועה, אלא לבחור בקפידה את הבגדים. לא טוב לך להזיע, ולכן עדיף ללבוש בגדים כשכבות שאפשר יהיה להסיר אותם כשאתה נמצא במקומות מחוממים.
כובע, כפפות וצעיף, חיוניים, כמו גם מכסים או תלויים להגן עליהם מפני הרוח, במיוחד מפני הרוח באוזניים. באשר לכובע, רצוי מכותנה, כך שהוא לא יעקץ, והכפפות, לתינוקות קטנים מעוטרים מסוגים טובים יותר.
בעגלה התינוק בדרך כלל מוגן בזכות אביזרים כמו שמיכות, תיקים, כיסויי כפות רגליים ומנדפים המגנים מפני הרוח. אפשרות נוספת, במקרה זה לסחוב את התינוק בזרועות או עם מנשא לתינוק, הם המעילים הכפולים לאמא ולתינוק, כולם באחד.
מזון חשוב גם להגברת ההגנות בחורף. מומלץ להגדיל את מנות הירקות והפירות בתזונה של ילדים, במיוחד הדרים העשירים בוויטמינים A ו- C כמו תפוז ומנדרינה.
אל תתן להם שתייה קרה, תציע לך מרקים חמים ומשקאות או מים ומיצים טבעיים בטמפרטורת החדר.
ככל האפשר, עלינו להימנע מחשיפת הילד לשינויים פתאומיים בטמפרטורה ולהימנע ממקומות סגורים עמוסים מדי או מזוהמים מעשן.
לבסוף, לסיום טיפים להגנה על ילדים מפני הגל הקורמומלץ לשמור על חום הבית בטמפרטורה משוערת של 21 מעלות ולהשתמש באדים כדי לסתור את הסביבה היבשה.
