שינה עם ילדים עד חמש שנים

ישנם הורים שעשויים להיחשב כמשוגעים להתאמן בקולצ'ו או לחלוק מיטה עם ילדיהם במהלך חמש השנים הראשונות לחיים, אך במדינות מסוימות כמו סין, יפן, שוודיה, נורבגיה או פינלנד, זה נפוץ.

מרגוט סנדרלנד, מנהלת חינוך והדרכה במרכז לבריאות הנפש לילדים בלונדון כתבה מספר ספרים בנושא, ביניהם "מדע ההורות" שם ממליץ על colecho כמנהג מועיל מאוד לילדים להתבגר בריאים ורגועים.

כשאנחנו מופגזים בטיפים ללמד ילדים לישון בעריסה שלהם בחדר נפרד מכיוון שהם צעירים מאוד, זה בהחלט נראה מוזר להציע לישון עם ילדינו עד גיל 5, אבל אולי, למרות שזה החלטה מאוד אישית, זה רק עניין של השארת כמה דעות קדומות בצד.

מחקרים רבים, לא פחות מסביבות 800, תומכים בהמלצת סאת'רלנד, האומרת כי הפרדת ההורים גורמת ללחץ וחרדה אצל הילד על ידי העלאת רמות הקורטיזול והפקת מנגנונים מוחיים דומים לאלה המתרחשים כאשר יש כאב פיזי. .

רבים יחשבו שקולצ'ו יכול להועיל, אך שום דבר מעשי עבור הורים שכל בוקר צריכים לקום "מקוללים" לצאת לעבודה. באופן כללי, ילד שישן עם הוריו, ישן בדרך כלל רגוע יותר ולכן מתעורר פחות בלילה.

אם אתה מעריך את האפשרות לחלוק את המיטה עם ילדיך או עם ילדיך, סביר להניח שכדי לישון כל כך נוח אתה זקוק למיטה גדולה יותר, אם כי יש כאלה שמסתדרים בצורה מושלמת עם גודל רגיל. אפשרות טובה היא להניח את המזרן על הרצפה ולצדו מזרן אינדיבידואלי להגדלת המשטח וגם להימנע מהסיכון ליפול בלילה.

רוב הקוראים שלנו באו לידי ביטוי בסקר שלנו שהם בעד קולצ'ו, מה אתה חושב? האם אתה משתף או משתף את ילדך במיטה עד חמש שנים?

וידאו: פתרון בעיות שינה (מאי 2024).