חינוך מזון מילדות, הרגלים בריאים בבגרות

איגוד הלב העולמי חוגג שמונה שנים את יום הלב העולמי. הם כבר עשו את המצגת לשנה זו שמתחת למוטו "יונייטד ללב בריא" ייערך ב -30 בספטמבר, תוך התראה על נפח מוגזם של ילדים שמנים או בעלי עודף משקל בעולם, כ- 155 מיליון איש.

עודף משקל והשמנת ילדים עלולים לעורר בעיות בריאות, כך הם מתקשרים חינוך מזון שצריך לתת מאז ילדותו, ההורים הם הדוגמאות העיקריות להלן וכאלה המעודדים בקלות רבה הרגלים טובים ליהנות מלב ומבריאות כללית.

אמרנו את זה מספר פעמים אצל תינוקות ועוד, גם התקשורת הדהדה שוב ושוב, אך נראה כי החינוך הזה שיועיל כל כך לילדים, אינו אומץ בכל המשפחות. הרגלי אכילה בריאים והתרגיל הרגיל, כאשר הם נרכשים מגיל צעיר, הם הרגלים שנמשכים כל החיים.

בכדי שיהיו יעילים יותר, טוב שהם יקפידו גם על אותן הנחיות חינוכיות בבתי ספר, אם ילד נמצא בסביבה שבה זה נורמלי לאכול בריא ולעשות פעילות גופנית, יש לו הרבה בקר.

פרסום

וידאו: גדילה לגובה, תזונה לצמיחה וגדילה לגובה (מאי 2024).