יום שישי, 22 ביוני 'טולי' הוקרן בבכורה, הסרט הכי כנה באכזריות על אימהות בכיכובו של שרליז ת'רון הגדול שאיתו בוודאי תרגיש מזוהה. השחקנית מכניסה את עצמה לנעליה של מרלו, אם עם שלושה ילדים, האחרונה מהם שזה עתה נולדה, שהולכת בקציצה ובלי בלמים לעבר דיכאון אחרי לידה עד שהיא מתעוררת לחיים טולי (מקנזי דייוויס), מטפלת צעירה זה יגרום לך לחשוב מחדש על הכל.
אני לא אדון מכיוון שרובכם עוד לא ראיתם את זה, אבל אנחנו אומרים לכם חמש מחשבות על האימהות שהסרט משאיר אותנו שיגרום לך לחשוב על דרך משלך לחיות לאחר לידה, ואמהות בכלל.
ב'טולי ', מרלו חיה את אותו המצב כמו אימהות רבות עם ילדים קטנים ותינוק שזה עתה נולד. הוא מבלה יותר מדי שעות בבית בטיפול בילדיו, ימיו עוקבים אחד אחרי השני בין החלפת חיתולים, הנקה, טיפול בבית, הכנת אוכל, טיפול והבאת ילדים לבית הספר, שיעורי בית ... ותו לא, לא פחות . עבודה בלתי נראית שלא מוערכתאבל שהוא החשוב מכולם: הורות.
למטה אני משאיר את הקרוואן בשבילך לפתוח את הפה שלך ואז את חמש הרהורים על האימהות שהסרט עורר בנו השראה.
1) "להיות אם זה לא אומר להפסיק להיות אחד"
שרליז ת'רון עצמה אמרה את זה בראיון ואני לא יכולה להסכים יותר. זה דבר שחשוב שיהיה ברור מאוד מהרגע שאנחנו לוקחים את התינוק שלנו בזרועותיו לראשונה, ואפילו הייתי אומר את זה לפני כן, כששקלנו להיות אמא.
אנו נותנים את עצמנו בגוף ובנפש לתינוק שלנו, ילדים הם הדבר שאנחנו הכי אוהבים בעולם הזה, אבל עלינו לחזור על עצמנו כמנטרה כל יום "אל תפסיק להיות עצמך". קל לבלבל בין מתן אהבה למסירת כל מה שאנחנו עד כדי כך שהזהות שלנו מתפוגגת.
חיוני שלמרות שאנחנו עכשיו אמהות, המהות שלנו לא מטושטשת ואנחנו ממשיכים להיות עצמנו, לשמור על התחביבים שלנו, על החברויות שלנו (למרות שחלקם עלולים ללכת לאיבוד במהלך הדרך, זה נורמלי) ומקדישים לעצמנו קצת זמן.
2) ערוך הסכמים עם בן זוגך
בעלה של מרלו הוא לא בדיוק אב שמעורב בגידול ילדים, ונשים רבות חיות את המצב הזה בבית.
לכן חשוב לערוך הסכמים עם בני הזוג בנושא גידול ילדים, כי אם חד הורית לא יכולה עם הכל, השגרה הופכת למוחצת ומתישה אם אין לך את בן / בת הזוג. להיות הורים זה עניין של שניים, אז קבעו הסכמים קטנים כמו "אתה דואג לחדרי האמבטיה, אני אוכל ארוחת ערב." "הלילה אני מתעורר, מחר אתה". קווים בסיסיים על עיסוקים שאינם רק חובת האם.
מצד שני זה הזוגיות. נכון שכשתינוק חוזר הביתה (ואז עוד ועוד אחד) הדינמיקה של בני הזוג משתנה. אנחנו כבר לא סתם זוג, אבל עכשיו אנחנו גם משפחה. כי "חוץ מזה" חשוב מאוד, כי אסור לשכוח שאנחנו עדיין זוג.
3) תן לעצמך לעזור
מי מכר אותנו שאמהות יכולות עם הכל? המחמאה השקרית הזו שאנחנו אמהות על, שאמהות מגיעות להכל ועושות הכל טוב, רחוק מלהיות מחמאה זה כואב לנו מאוד.
אם אתה מרגיש שהראש שלך עומד להתפוצץ מהעומס הנפשי שהוא צריך לשאת ושהגוף שלך כבר לא יכול, אל תנסה להיות 'אשת-על'. אנו האימהות מנסות לטפל בכל דבר, אנו מאמינים שאנחנו יכולים עם הכל, אבל אין פסול בהכרה בכך שאנו זקוקים לעזרה.
שחיקה הורית של הורים היא מציאות, והיא לא בדיחה. מצב התשישות הקיצונית יכול להפוך לספירלה כלפי מטה המובילה לדיכאון.
אם אתה רואה שאתה מוצף, שאתה לא יכול לעשות הכל, דבר עם הסביבה שלך כדי למצוא פיתרון תן לעצמך לעזור. משהו שמארלו בסרט בתחילה לא מקבלת ברצון, אלא בסופו של דבר להיות התנהגות בטוחה להחזרת זהותו.
4) קח זמן לעצמך
אתה תגיד לי, "עם כל מה שיש לי לעשות, לא נותר לי דקה." זה עניין של התארגנות וכאמור לעיל לבקש עזרה ולתת לעצמך להיעזר. וכמובן, שבן זוגך מעורב בטיפול בתינוק. בן הזוג שלך יכול לטפל בתינוק בזמן שאתה מתרחץ באמבטיה מרגיעה, בזמן שאתה יוצא לטייל, לרוץ או לצאת לטיול אופניים ... כל מה שתרצה.
למרות שזה אולי נראה כמו סתירה, זמן לזמן בשבילך יעזור לך להיות אם טובה יותר כי גם אם הם יהיו כמה דקות, הזמן הזה יעזור לך למצוא את עצמך ו אם יהיה לך טוב גם ילדיך.
שינוי התרחיש וביצוע פעילות אחרת מלבד טיפול בתינוק משנה לחלוטין את הנוף. למרות שהם לא יותר מחמש עשרה או עשרים דקות ביום, התאושש מה שכל כך אהבת, שנה את מוקד הטיפול והשקיע אותם בעצמך.
5) אל תתבודד
קל ליפול לבידוד כשיש לנו ילדים קטנים לטפל בהם. השגרה אורכת אותנו עד שנבין שלא דיברנו עם אדם בוגר כל היום.
זה עושה שקע בהערכה העצמית שלנו, מרגיש יותר ויותר לבד. אנחנו לא רוצים לראות אף אחד, אנחנו מפסיקים לטפל בעצמנו כי לא נצא מהבית כל היום, אנחנו מפסיקים לבקר חברים ומתכננים תכניות כי כולם הופכים להפרעה.
צאו מהבית, ברחו מבידוד, ומעל הכל, אל תניח בצד את החברויות שלך בגלל שהפכת לאמא. אם אינך מרגיש עוד קרבה אליהם מכיוון שאתה חי מציאויות שונות, חפש חברויות חדשות בסביבות אחרות. דבר ואינטראקציה עם אנשים אחרים.
אמרנו את זה הרבה פעמים. אימהות היא א חוויה טרנספורמטיבית באכזריות, יפה אבל קשה, מרגש, אבל גם עם שלבים מאוד קשים. לכן, לאחר הצפייה בסרט מארגן מחדש את סדר העדיפויות שלך, שנה את המיקוד וחי את הלידה שלך (ואת האימהות שלך בכלל) עם גישה מציאותית וחיובית.
יצירה נהדרת של השחקנית הדרום אפריקאית שרליז ת'רון שהכירה בכך שלא יכלה לעשות את הסרט לפני שהייתה אם, כי רק מי שעבר אותו יכול לדעת את זה. ראית אותה? אהבת את זה? למי שלא, אני ממליץ עליו. ורק דבר אחד: הסוף יפתיע אתכם.
