באופן כללי, לכל הגלידות המסחריות יש הרבה תוספת של סוכר וזו הסיבה שכשאני יכולה, אני אוהבת להכין גלידות לאחיינים שלי עם מוצרים בריאים יותר. היום הכנתי את אלה עמודי פירות ביתיים, מתכון בריא לילדים בקיץ, וזכו להצלחה. גם פאולה שרואים בתמונה וגם טאו אכלו אותם בשמחה.
ה מתכון הכנתי את זה עם מלון וקווי, אבל אתה יכול להכין אותם עם כל שילוב של פירות שאתה רוצה, למשל ערבוב אבטיח ותפוז הם גם טעימים. למלון ולקיווי האלה הוספתי מעט שמנת, כך שהם נראו קרובים יותר לגלידה מאשר ללהקות הקרח, אבל עשו זאת לטעמכם.
מרכיבים ל -4 עמודי פרי תוצרת בית
- 2 קיוויות, 1/4 מלון, 50 מ"ל קרם נוזלי סמיך, תבניות לקטבים
איך להכין ארטיקים ביתיים של פרי
להכנת ארבעה קטבים - מסוג קליפו - נצטרך את המרכיבים המצוינים. סביר להניח שיהיה לכם כמה מ"מילקשייק "שאנחנו הולכים להכין. זה אתה יכול לקחת את זה בתוכנית שייק פירות וטעימו את הטעם, בדקו שאין צורך להוסיף עוד סוכר, או להוסיף מעט דבש במידת הצורך.
קלף את הקיוויות וקוצץ אותם, עשה את אותו הדבר עם המלון ושם את כל חתיכות הפירות בכוס הבלנדר או הרובוט המטבח שלנו. לאחר ריסוקו זמן מה בכדי להפוך אותו לקרמי והומוגני, להוסיף את השמנת ולתת עוד כמה דקות. זה הזמן לנסות לראות איך היה במקרה שתצטרך לתקן.
לאחר מכן, אנו ממלאים את התבניות ושומרים אותם במגירת המקפיא, לפחות במשך 3 שעות והם מוכנים לחטיף פירות אידיאלי לקיץ. בתבניות מסוג זה נלקחות גלידות ישירות מבלי להסיר אותן. אם אתה משתמש בתבניות אחרות כמו שעשינו את מוטות המלון והיוגורט בשנה שעברה, אז תצטרך לפרוק אותם כדי שהילדים יוכלו לאכול אותם.
אם יש לך יותר נוזלים כמוני, אתה יכול גם למלא כוס צרה, מרכז מקל גלידה בפנים וזו תהיה דרך נוספת להכין גלידה ביתית שבקיץ תמיד תועיל. יש לך את זה משמאל לארבע תבניות הפולו, בתוך המקפיא בתמונה הבאה.
זמן עיבוד | 10 דקות מנוחה נוספת במקפיא
קושי | קל יותר בלתי אפשרי
טועמים
זכור כי אלה בעמודי פירות ביתיים אין תוספת סוכר כך שילדים יכולים לקחת אותם ממש כאילו הם אוכלים פרי, משהו שתמיד בריא. באופן אידיאלי, קח אותם כשהחום מתחיל להתהדק, או שמור אותם לקינוח, כשהם מתפתים יותר לאכול מאכלים אחרים שפחות בריאים להם.
