איך להקל ולמנוע דלקת בשד כשהוא מתחיל להופיע (הניסיון שלי)

אחד הפחדים הגדולים שיש לנשים בהריון והחלטנו להאכיל את התינוק בחלב אם הוא סובל מסדקים או דלקת שד. במקרה שלי לא סבלתי מהראשון אבל כן התחלתי לפתח את הנפיחות האיומה של בלוטות החלב באחד השדיים שלי.

לדברי המיילדת שלי, יש יותר ויותר מקרים של התאהבות בשדיים (לפני הרבה יותר מכמה שנים), והסיבה עדיין לא ידועה. למרבה המזל היא עזרה לי לפתור את הבעיה בצורה יעילה מאוד, כך היום אני אומר לך מה היו ההוראות שלך להקלה על כאבים, להפחתת נפיחות ולפתור את הבעיה בהחלט.

מה היו הסימפטומים הראשונים?

הדבר הראשון שהרגשתי ומה שגרם לי לחשוד שאני מפתחת דלקת בשד הייתה דלקת בחזה. כשהרגשתי הרגשתי סוג של גושים מאוד קשים שגם הם מעצבנים. מה שעשיתי באותה תקופה היה להתקלח חם לראות אם זה הקלה, אבל זה לא ממש עבד בשבילי.

למחרת שמתי לב לאזור אדמומי (כמו סוג של מעגל ליד הפטמה). האזור היה גם חם למדי, כאילו היה לו חום מקומי.

איזו עצה המיילדת נתנה לי?

כשהלכתי למשרדו, הוא הפתיע אותי בעצתו הראשונה, אותה הצהיר עוד לפני שבדק את חזי: 'משאבת השד הטובה ביותר שתוכל להשתמש בה היא תינוקך'.. אחרי שעברתי את זה ועם הנקה מבוססת לחלוטין למרות שילד בניתוח קיסרי, אני חייב לומר שהוא צדק לחלוטין.

ההוראות שלו היו לבצע עיסוי, לשים חום יבש עם בקבוק מים חמים רגע לפני הנקת התינוק שלי (אני עדיין זוכר איך היה עם התיק בחזה שלי באמצע יולי עם הטמפרטורות שהיו לנו במדריד), תמיד התחל את הזריקה עם החזה המושפע כדי לרוקן אותו לחלוטין.

הטיפול אמור להשלים אותו עם חלקם פרוביוטיקה זה קבע לי (התקשר Lactanza Hereditum) והייתי צריך לקחת כמוסה בבוקר במשך 30 יום. אלה אינם מכוסים בביטוח לאומי ואינם זולים, אך בהתחשב בתוצאה אני מניח שכדאי לנסות.

ההליך לביצוע העיסוי הוא פשוט מאוד: אתה רק צריך למרוח מעט שמן, לבצע תנועה סיבובית סביב החזה עם האצבעות (בצורה רכה וברורה) ואז לחזור על זה מבפנים לכיוון הפטמה, כאילו אנחנו רוצים לעזור לבלוטות לגרש חלב.

את התוצאה שמתי לב אליהם מהפעם הראשונה שעקבתי אחר הוראותיו, כשהחבילות ירדו וגם האזורים שהיו אדומים. אלמלא החום שעבר באמצע הקיץ, זה היה רגע של רגיעה.

לאחר ההליך שמתי לב שגם התינוק שלי יונק טוב יותר. ואז הבנתי שהגושים האלה ששמתי לב הם גם מעצבנים אותם, מכיוון שהם מקשים על היניקה. הדבר הטוב ביותר הוא שאחרי כמה ימים הייתה לי חזה רגיל לחלוטין.

הדבר החשוב ביותר: אל תפסיקו להניק

אם אתה חושב שאתה מפתח דלקת בשד, עדיף לפנות לרופא כדי לוודא שאין זיהום. כמובן שזה גם עוזר לקבל מידע, מכיוון שמקרים כמו זה שנפגשנו לאחרונה בהם דלקת שדים לא טובה נאלצה לחלץ חצי ליטר מוגלה מחזה של אישה, אך הדבר החשוב ביותר הוא לזכור כי ככל שהתינוק יונק יותר, כך יהיו לצינורות נקיים יותר ופחות סיכוי שיהיה לנו בעיה גדולה יותר.

וידאו: From Table to Able: Combating Disabling Diseases With Food (מאי 2024).