מרבית ההחלטות שלנו נעוצות ברגשות שלנו. אם אנו חושבים לרגע, מה מניע אותנו לקנות כלב, בית או מה גורם לנו לבחור חבר או זוג? התשובה לשאלות זו ולשאלות אחרות היא אינטליגנציה רגשית, מיומנות המאפשרת לנו לדעת ולנהל את רגשותינו שלנו, לפרש או להתמודד עם רגשותיהם של אחרים, להרגיש מרוצים ולהיות יעילים בחיים, תוך יצירת הרגלים נפשיים העדיפים את הפרודוקטיביות שלנו.
אולם אינטליגנציה רגשית אינה מתייחסת אך ורק לרגשות, אלא לשילוב אלה עם קוגניציות ומעשים. הרעיון הוא לשים אינטליגנציה לרגשות.
המומחה האמריקאי לטיפולי ילדים לורנס א. שפירו בספרו "האינטיליגנציה הרגשית של ילדים" מדגיש את הצורך בחיזוק יכולות רגשיות מסוימות אצל ילדים. ילדים לא תמיד מפתחים באופן ספונטני את התכונות הרגשיות והיכולות החברתיות שיגרמו להם למחר מבוגרים אחראיים, מוערכים ומאושרים. אינטליגנציה רגשית, כמו כל התנהגות מועברת מהורים לילדים, במיוחד מהמודלים שהילד נוצר.
להורים שמפגינים רוך ואהבה יש השפעות חיוביות מאוד על ילדיהם. מבחינה קוגניטיבית, אלה יהיו סטודנטים יעילים יותר, עם ריכוז רב יותר ועם פחות הפרעות רגשיות. ברמה החברתית הם יעשו רושם טוב יותר ויהיו מיומנים יותר בהתייחסות.
מומלץ מאוד שהורים ישחקו הרבה עם ילדיהם מבלי להשתמש ברגעים אלו בכדי לתת להם הוראות, אלא כדי לגרום להם לרגעים משותפים, נקיים משיפוטים ולחצים.
אל לנו להתעלם מרגשות בננו, מתוך מחשבה שהבעיות שלו טריוויאליות ואבסורדיות. עלינו לנסות לממש את רגשותיהם, ולתת להם פתרונות רגשיים אלטרנטיביים. לעולם אל תזלזלו ברגשותיו של הילד (לדוגמא, אוסרים עליו להתרגז, היו חמורים אם הם מתעצבנים ...)
עלינו לדעת ולקבל את האינדיווידואליות של ילדינו, כך שנוכל להכיר בחולשות והעוצמות שיש לכל אחד מהם.
המשימה שלנו היא גם ללמד אותך להתיידד ולשמור אותם, לעבוד בקבוצה, לכבד את הזכויות של אחרים, להניע את עצמך כשדברים מתקשים, לסבול תסכולים וללמוד מהם, להתגבר על רגשות שליליים כמו כעס וכעס. טינה, הערכה עצמית גבוהה, ניהול רגשות ולמד להביע רגשות כראוי.
רגשות הם מצבים רגשיים סובייקטיביים ועלינו לנסות לשפר ולהגדיל אצל ילדנו את המקדם הרגשי, כך שיהיו אנשים מאושרים ומוצלחים יותר בחיים.
