חלב חשוב מאוד להתפתחות התינוק. אך יתכנו שלבים בהם הוא מסרב לשתות את בקבוקו. אל תדאג, יש אחרים מזונות שיכולים להחליף את המינון היומי של הסידן כה נחוץ לצמיחתו עד שהוא מקבל זאת שוב.
אם התינוק דוחה את החלב, אין טעם להתעקש. עדיף להסתגל לדחייתך ולהחליף איכשהו חלב במזונות עשירים בסידן.
גבינה, יוגורט וביצים הם המקורות העיקריים לסידן, יחד עם חלב, כמובן. שקדים, שעועית וסויה מכילים אותו גם כמו בשר ודגים, אם כי בכמויות קטנות יותר.
הצע לפחות יוגורט אחד ביום, למשל בארוחת הבוקר ובשעת החטיפים. אתה יכול גם לתת גבינות רכות עשירות מאוד בסידן, הן אוהבות אותן ואתה יכול לתת להם לאכול עם היד שלך, כחטיף. כיום ניתן להשיג בשוק מיצי פירות עם תוספת סידן. קייל וברוקולי הם ירקות עשירים בסידן, כך שעם מעט דמיון תוכלו לכלול אותם בתזונה של הילד.
ישנם גם סקונים או שוקולדים מיוחדים לילדים העשירים בסידן. בלי להתעלל, הן יכולות להיות אפשרות טעימה.
אתה יכול לנסות לכלול מזונות אלה עד שהתינוק יקבל שוב את החלב. אם אתה כל הזמן דוחה את זה, בדוק עם הרופא שלך כדי לברר מה עליך לעשות.
